任何事，过了某个度都会产生难以抑制后果，太胖或太瘦都不是我们所极力追求的，适合自己的就是最好的。追求各种瘦瘦瘦的姑娘们注意了。
谈及胖瘦，势必说到减肥，当下很多女孩子为了所谓瘦甚至各种不吃不喝，在胖瘦之间，来回周而复始的折腾，一方面源于自我内心的不够坚定，一方面又着眼外界眼光，长时间下来，这其中的情绪、压力可想而知，走入抑郁也在所难免。
举个例子，某大学女孩因为太胖受到周围同学各种嘲笑，于是开始各种饥饿式减肥 各种熬夜，两个月时间，从160斤瘦到不到90斤，长时间非人般的减肥过程中，她患上抑郁，整夜失眠，经常为小事哭泣，无心学习，后来不得已就医，靠药物抑制治疗才有所好转。纵观周围，很多人都是在减肥的路上患上抑郁，究其主要原因，主要是来自情绪、压力、心理素质等方面所致。
为何女性患抑郁比较多？女美，对自我要求更高更严格。女性身体构造特殊，大姨妈综合症、产后忧郁症，这一路走来，太多的不容易。女人这一生要闯的关真是不少，能幸存下来实属不易，不抑郁似乎都是个奇迹了。男生在青春期是性冲动强烈，女生在青春期是作死冲动强烈。男生每天想着怎么能和姑娘有更进一步的接触，女生想着怎么能花式作死证明男生更爱自己，情绪的处理不当很容易走入抑郁。
明白了以上原因，增肥还不简单吗？
心理分析：你好 抑郁神经症的有以下几种表现：兴趣减退和丧失，情绪极端消沉、对前途悲观、无助感、感到精神疲惫、自我评价低、感到生活和生命本身无意义，同时也伴有焦虑和紧张的情绪，表现出不愿主动去接近别人活主动去做事，病人在抑郁情绪下，常伴有躯体不适感，如头疼头晕、食欲不振、动作迟钝、全身乏力、以及睡眠障碍、多梦易醒。因此出现消瘦的确是抑郁症的一种反应心理指导：建议到正规医院进行身心检查 因为消瘦可能是多种情况造成的 不要因拖延或者疏忽导致问题扩大化
严格的说。得看你食欲。如果暴饮暴食来调节心情，那体重会越来越重。如果相反。失眠心情不好导致没有食欲。吃的少。那体重一定会降。体重和心情没关。和饭量有关。
