因为得抑郁症的原因就是你想起来的那些让你愤怒的事儿导致的。
别说现在处于抑郁症病中,即使病好了,能导致你抑郁的事,仍旧是值得生气的。
这个时候你就要分析一下这个事情,你之所以生气,是因为你小气,还是因为它确实是过分了。
把自己抽离出来,客观的分析一下。
如果是你小气的话,暂时不说话。
但是如果你把自己抽离出来,在你从小到大的所见所闻中,这件事儿,能让你愤怒的事,你仍旧感到它是过分的。
那就不是你的错。
去拿一根笔,拿一张纸。
把让你愤怒,让你感到受伤的事一件一件的记录下来。
然后再把做这些事情的人一个一个的搜罗出来。
剩下的事情就好说了。
别人触犯法律的,让你生气的事儿,直接用法律解决。
别人没有触犯法律的事儿,你自己来解决。
也就说秋后算账。
最后总结一下:抑郁症的人本身就是由于之前那些能伤害到你的事儿,处在一个比较弱势的位置上。
再加上别人的不理解,或者是别人的误解,或是别人刻意的误解,就会更加的愤怒,更加的难过。
可是愤怒和难过是没有用的。
不要去理会别人。
还是做上面的,把能伤害到你的事儿,你在意的一件一件记录下来,把伤害过你的人一个一个找出来,然后一一的去解决。
相信我,每解决一件,你的心里就会舒服很多。
这里不是让你偏执阴暗的去找茬,而是让你去拿回本该属于自己拥有的一切。
首先谢谢邀请。微笑抑郁症和抑郁症区别不大,都是抑郁症。微笑抑郁症是人群中较容易有的,比普通的抑郁症更不容易被发现。患有微笑抑郁症的人常常表现的很乐观,在自己不开心或者很沮丧的时候,面对身边的人却常常常常表现出很开心,很积极的样子,但只是在假装开心……微笑抑郁症患者他们往往身边缺少旁听者,而且内心时常感到孤独。真的,如果你身边的朋友有微笑抑郁症的话,你不细心的关注他,在意他是很容易忽略这个病症的。对,微笑抑郁症就是个病,但这没什么,现在的社会压力太大,而且身边缺少倾听者,一个真心的倾听者,一个不会把你的难处当故事听的倾听者,所以每个人都更加愿意将自己心里的难过伤心埋藏着,不愿意别人将自己的伤心难过拿来当笑话听。微笑只是自己的保护色,不想让别人觉得自己不够坚强。微笑抑郁者表面刀枪不入,内心千疮百孔,血流不止,他们就是表现的这么坚强,但事实上他们只是认为没有几个真心人会懂他们的脆弱,能理解他们的脆弱……
微笑抑郁者是孤独患者,他们只能自己独自在深夜里释放自己的脆弱,有时他们自己都能骗过自己以为自己很坚强,但每个人的心都是肉做的,怎么可能不会受伤?不会难过?他们只是缺少一个真正爱他们的朋友,真正关心他们的人。我自己也有过抑郁症,虽然是轻微的,但我非常能明白患有抑郁症是怎样的感觉,难受,对任何事不上心,一直不相信自己,不肯定自己,对世界绝望,对自己绝望……微笑抑郁症可能比普通的抑郁症更加严重,他们往往更不容易被发现,治疗什么的更没可能,所以我希望每个人都能勇敢的面对自己,不开心就是不开心,人生来都有七情六欲,没有谁被固定只能一辈子假装开心。我自己最后能走出来也是因为勇敢的看了心理医生,我不想这样一直堕落下去,何况只是抑郁症而已,又不会传染,干嘛不好意思说,只要自己勇敢的承认就行了,没什么大不了的,我也勇敢的踏出了内心封闭的大门,去和自己的朋友交谈,去旅游看世界,一切都会好起来的,我能做的,你也能做到,我相信。微笑是开心的表达,而不开心也有难过,大哭的表达,它们都有自己的定义,我们没有必要强求,即使你不想让别人看到你的脆弱,那你也没必要强迫自己去表现开心给人看,每个人都是人,不是神,凭什么他就只要看你的开心呢?你也可以给他看你不开心的一面,生气的一面哦。人生在世就短短几十年,你出生的时候就一个人,孤独是难免的。但不能不爱自己,这样对自己太不公平,凭什么就不能自己爱自己了呢?希望如果有微笑抑郁症的朋友能勇敢的面对自己,能从微笑变成真心的哈哈大笑,不要压抑自己,世界这么大,人这么多,事情这么多,肯定会有伤心、开心、难过、快乐,倒霉、幸运啦。每个人都会觉得这个世界不公平,各个方面都会有,谁都不能避免的,每个人都没有必要觉得自己如何如何的不好,因为没有意义,你要明白这个世界再让你难过,错的也不会是你,是这个世界。要相信自己,能让自己过的更好!倒霉和幸运是双生儿,它们总是在一起,愿每个人都能看到在倒霉身边的幸运。
抑郁症会想生气吵架吗?正确答案是一部分抑郁症患者确实会想生气吵架。
作为一种复杂的精神疾病,抑郁症的表现也是多种多样的,比如大部分的轻度抑郁症患者,不会有很突出的表现,只是有一点提不起兴趣,有一点容易疲劳,有一点闷闷不乐。
到了中度抑郁症的时候会明显的不愿接触外界,明显的没兴趣,明显的易疲劳,明显的情感低落。甚至对于工作学习也会产生明显影响。这期间也很容易产生烦躁的感觉,但一般不会想生气吵架。
而重度抑郁症的时候就更加的不愿接触外界,对任何事物缺乏兴趣,极易疲劳,情感低落,对工作和学习需要付出极大努力,因为烦躁、焦虑、易怒,很容易出现易激惹表现,容易与人发生争吵。有时候甚至表现为经常与人发生争执。
所以说重度抑郁症是真的可以出现容易生气吵架的特殊情况的。
我觉得起码要避免过分刺激,他想生气,想吵架,我们不应该跟他刺激,吵架!不应该轻易的与患者发生激烈争执!毕竟本身就是重度抑郁患者,存在相当悲观厌世情绪,一旦刺激了很可能出现难以估计的冲动行为。
对于重度抑郁的患者,在充分的判断患者抑郁程度的前提下,应该尽快积极治疗,避免出现轻生行为。