当面对情绪崩溃的人时,可以尝试以下安慰方法:
我个人猜测每天活在惊恐中表明你是一个有故事的人,你可能周围环境不好,比如身边有强势的人,他可能是掌控你的人,然后不允许你出一丁点的错,出了错会严重处理你,这导致你时刻处在惊恐中。或许,干过错事,怕别人报复你,所以你每天惊恐。以上都是猜的,请大家匆当真,但如果实在很惊恐,那就离开那个地方,去一个新的环境,以上个人观点,不喜勿喷!我突然发现我可以去当导演了