1、首先要注意调节生活，建议低盐低脂饮食、戒烟限酒、适当运动、减轻体重，减轻精神压力，必要时补充叶酸制剂等，这是治疗高血压的基础。
2、要遵医嘱口服降压药物，常用的降压药物有五种，要遵循小剂量、联合治疗、长效降压等选择，遵医嘱选择合适的降压药物。
3、对于继发性高血压患者来讲，他的血压增高是由于原发疾病引起的，因此不仅要控制血压，还要积极治疗原发疾病。
自闭症儿童，他们是一群特殊的孩子。他们没办法听懂大人的话，他们也没办法很顺畅地表达自己的想法，但是他们却有着自己执着的事物，他们中的一些人还有着超越常人的才能。他们又被称为星星的孩子，或是来自遥远星球的孩子，你总觉得他们很远，不会在自己身边出现，其实他在我们身边每一个角落。
“自闭症家属”是一个多大数量的群体？100万？500万？
……
你们猜错了。
根据《自闭症儿童发展状况报告》“我国自闭症患者或超过1000万 ”；
如果以五口之家粗略测算，则自闭症家属数量约为4000万。实际上，这个估计数据是比较保守的，据美国疾病控制和预防中心的数据显示，每68名美国儿童中有1名孤独症患者英国、日本、韩国公布的数字更高于美国。参考国际平均数据，那么我国自闭症患者很可能高达2000万。（是渐冻症患者的100倍）
就是说，每20多个人里就能找出一个自闭症患者/家属。但是你却不知道他们承受着多大的痛苦。
自闭症是当今患病率最高的儿童流行病之一，但可惜我国至今尚无全国孤独症流行病学报道，准确数据只能期待加快相关调研工作，以免由于诊疗条件限制，导致大量自闭症孩子被当作发育迟缓、智障、精神问题、教养问题……他们埋没在社会中得不到治疗。
如此一个庞大的群体，在生活中各自有各自的不幸，他们隐忍自己的痛苦，不敢让自己的问题走入公众视线。
这些孩子们很安静，大多喜欢自己玩自己喜欢的游戏，由于语言表达能力较差，经常会被人误解“智商低”，其实不然，在我来访者里，我发现了很多让我觉得惊叹的孩子——只学了半年就钢琴3级的小男孩，喜欢写作的10岁女孩，还有那些五颜六色的画，泥人、手工艺品，寄托着孩子们五颜六色的梦想。
自闭症可能带来较严重的创伤，因为自闭症是长期的，在孩子的整个生存期都会影响到家人。每每在孩子和家人闯过了一个危机之后，另一个危机又出现了。随着孩子长大，这种情形还有可能加剧，并使原本的创伤变得更加复杂。
自闭症家长是抑郁症、焦虑症等心理疾病的高发人群。在我认识的家长当中，有很多优秀的父母、能干的机构领导者、不知疲倦的公益人，他们是传说中的“伟大的”，无所不能的父母，是受到表彰的先进代表，是家长神话的主角，但孩子是他们最大的软肋，只要孩子出问题，家长一定会焦头烂额。特别是大龄、成年的孩子，如果突发癫痫、焦虑，严重的行为问题或者其他意外，家长可能一下子变成最脆弱、最需要帮助的人。而更多的家长只是普通人，面对创伤性精神压力，他们需要长期的、专业的心理支持来帮助他们渡过难关。
我经常问自闭症家长一个问题：你觉得自己的孩子有什么价值？ 一位自闭症孩子的父亲回答：“他对于别人对于社会可能没有什么价值，但他就是我的儿子。”
这种无条件的爱，在父母和孩子之间建立起牢不可破的生命联结，是很多家长帮助孩子克服障碍的动力。
当有一天孩子长大了，还是会和妈妈说：“妈妈，我长大了，不要再为心，我会把我的生活过好的，因为我身边有很多朋友关心帮助我，你和外婆可以好好休息了。”——自闭症儿童小文说。
他们，只是和我们不一样。而他们最愿意看到的就是父母朋友对自己的接纳，理解和陪伴。
1.如果您是自闭症患儿家长：
有的城市医保针对自闭症家庭有补贴，例如上海，有户口的，每年报销1万多，
虽然只够一个月学费，杯水车薪，聊胜于无吧。
各自城市规定不同，请向有关部门咨询。
2.如果您是企业老板 /高管：
遇到有自闭症患儿的员工，千万别让他们无谓的加班。
能带回去的工作让他们带回去做，让他们有更多机会照料、训练自己的自闭症孩子。要知道自闭症患儿的最佳康复期也就2-6岁，
一旦错过，器质性的损伤得不到修复、其危害是会影响终生的。
3.果您是教育工作：
从概率上讲，您肯定会遇到自闭症学生，千万别歧视他们和他们的家庭。
普通自闭症患儿（指能自理的轻中度患儿）是可以接受融合教育的，
孩子们本身没有什么恶性，只是因为生理缺陷，或可会在课堂上离位走动、发出不合时宜的声音，这虽然不和谐、但不至于说是让上课进行不下去，
（何况问题行为完全可以通过训练改善的）
4.如果您是普通人：
如果您遇上自闭症孩子，您可以做简单三个动作向自闭症患儿施以切实的帮助。
诀窍就是“一蹲、二视、三说话”，
即：蹲在孩子面前，争取视线对视，趁机打招呼说话。
如果孩子避开你的对视，可能他觉得陌生害怕、或者觉得你不好玩，
你可以试着用玩具或者夸张悦耳的儿童口音逗他说话，把玩具举到你双眉之间吸引他与你目光对视
一旦他和你说话，你立刻要用夸张的语气回应他的话语，
而且要用“多一词原则”，
例如她说“娃娃”，你立刻回应“这个娃娃好可爱“ 娃娃来啦~”，
这样你有意无意帮助到孩子感受到社交的趣味、增强他们的语言信心/词汇量。
如果自闭症患儿实在不理你，你也别要失望、气馁，你的点滴举动已经是不小的爱心功德了。
在这样一条生命之路中，你的孩子可能永远学不会打篮球，你可能始终没办法同他讨论王者荣耀和社会时事，但直到你白发苍苍步履蹒跚之时，他仍然愿意像小时候一样牵着你的手陪你散步。而那时，你可能已经别无所求。
我们所有人都要用眼去看孩子的世界，用心去听孩子的世界。走进孩子的世界和他们共同生活，共同游戏，做他们的好朋友。
并且，我希望全社会都来关注人的心理健康问题，不仅是自闭症儿童，还包括正常的儿童、少年，甚至成年人。希望身边的每一个人都能过得更快乐、更幸福。
林溪：知名心理学专家，明星私人心理医生，企业EAP顾问，用心理看世界，归纳发展出独特个人风格的“读心术”、“识人术”体系，累积了众多经验和案例，被誉为“最美读心女神”。无可奉告;
