1、模范带头：较多孩子产生手机瘾的原因是家长沉迷手机游戏，孩子模仿家长而产生手机瘾。家长应避免在孩子面前频繁看手机、玩游戏等，以起到良好的模范带头作用；
小编玩游戏，从小玩到大。或多或少的也产生过网瘾，今天就结合我自己的经验，谈谈如何让孩子戒掉网瘾。
1.孩子玩手机有大部分的原因来自父母的“表率作用”。父母在玩手机的时候，往往会忽略孩子的感受。比如：父母在玩手机，而要求孩子在写作业。这个时候，孩子心里就会想了：凭什么你玩手机，就让我写作业？长此以往，孩子的心理就会产生不满和逆反的情绪。如果在父母能在孩子面前起到表率作用，孩子学习的时候，父母陪着他一块儿学习。这个时候，孩子想玩手机的想法就会小很多了。其实不管是大人或者是孩子，都会产生对比的心理。大人会和别人对比收入的高低，而孩子的想法就简单了，孩子就会对比：为什么你能玩，而我不能玩。
2、爱玩是孩子的天性，同时孩子也是充满好奇的。对孩子来说，课本上的知识无疑是枯燥乏味的，通过手机上网能了解到这个大千世界。孩子对世界的认识由于年龄的限制必然存在着局限性。
3、网络内容没有年龄分级。不管是大人，还是孩子，都可以在网络上看到各种各样的内容。必然会让孩子看到一些他感兴趣的但是又不符他年龄的内容。孩子天生的会对这些内容产生好奇心，时间久了，就会成瘾。
1、家长应正确引导孩子。让孩子学会合理的利用网络，在满足孩子的好奇心，对信息的渴望的同时，也要主要不要让孩子接触到不适宜的内容。
2、家长应多陪孩子，往往孩子缺少的陪伴和关爱少了，就会选择和手机“做朋友”。
3、不要骂孩子，打孩子。应采用合理的方法，对孩子进行疏导。
4、极端的办法（不推荐，但是可以一试）：停止孩子一切日常活动，只玩手机。从早上5点一直玩到晚上12点。必须玩手机，别的什么都不让干，学校不准去，不准和同学出去玩。一直玩手机，玩到吐。应该就差不多了。
1. 沟通交流：与孩子一起谈论网瘾对他的危害，让他了解网瘾的后果和影响。
