指导意见：您好；脑子里胡思乱想、心情烦躁、经常发脾气根据您的描述，应该有明显的焦虑症状，有抑郁症状，建议到附近的医院就诊。
其实这个问题是我提出的，这就是我的现状。有的人说是不是更年期，我觉得我这个年纪不应该是更年期的。
有时候真的会认为自己有病，这么大的人控制不了自己的情绪，常常会想自己是不是神经有问题。
以前抑郁过，心里也害怕会不会又要在那种无尽的绝望中。
不知道是不是病，想找一些的方法来转移一些情绪，不知道你们有没有什么好的办法。
抑郁症患者在人们的印象中一般都是愁眉苦脸，垂头丧气，兴趣索然，少语少动的人。但除抑郁外，抑郁症患者都还有以下这些表现。
1.易激惹：不少抑郁症患者表现为明显的易激惹，常常因为一些小事而大发脾气，抑郁症患者发脾气的对象很少是外人，主要是亲人，尤其是配偶更可能成为患者的出气筒。
2.焦虑：60%~70%的抑郁症患者诉有烦躁，焦虑和发作性的极度不安感。
3.自我评价低：自我评价低包括自称机能不足，自认为是失败者或将是失败者，令人失望的人等体验及相伴随的沮丧感。
4.木僵：轻度木僵病人的言语、动作和行为显著减少、缓慢、举止笨拙。严重木僵病人运动完全抑制，不语不动、不吃不喝，往往长时间保持一个固定不变的姿势。
5.其它症状：抑郁症病人常伴有强迫、恐惧症状。
正常人的抑郁情绪与境遇相称，如受到不良精神刺激或有精神负担严重所引起，而抑郁症的抑郁症状与境遇不相称，并无可引起抑郁情绪的起因，或微弱刺激引起了过大的抑郁情绪反应。
不一定。需要专业医生综合定性。仅几种情绪异常表现不能下结论。也许是身体其它原因引起。
