新员工入职到一个新的工作环境上班，内心都会出现这种情况。
首先，调整好心态。新的工作环境，新的同事，新的工作内容等多少会给内心带来不安，会有一个适应的过程，这个过程是双向的，个人需要适应公司，公司组织需要适应你。焦虑并不可怕，焦虑只是我们自身对于能力欠缺的一种本能的反应，但是可怕的是焦虑到崩溃。要尝试将焦虑分类，我们会为什么事情焦虑，把这些事情具体列出来，并且找出这些焦虑事件之间的关系，在这些焦虑事件中有没有哪一件事是最需要解决的杠杆件;如果一方面事情解决了，焦虑会减轻多少;如果有些事情短时间内无法解决，你是否愿意接受给自己一段时间慢慢解决。
其次，新人对于公司的一些规章制度，薪资福利，绩效考核，等不清楚的一定要找人事沟通清楚，省的自己心里犯嘀咕，以及未来的晋升方向
最后，新人要尽快融入团队，多和老员工交流，公司也要适当安排老员工带带新人
快节奏的生活就是如此，学会调整心态，不然容易崩溃的
现在之下有一份稳定的工作是很不容易的，理所应该倍加珍惜。哪里都卷哪里都有压力，离职了也许下份工作更卷也说不定呢，最后说一句如果你实在很郁闷，可以想一想，如果你只是晚上回家感觉很累，早上睡醒后依然有积极的心态去迎接一天的辛苦那就该继续，如果你睡一觉醒来想到即将开始的一天，心里是抗拒排斥的，那就也许确实就该换一下环境了。
