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强迫症晚上缓解的原因(怎么才能知道强迫症好了没了)

怎么才能知道强迫症好了没了

三甲 解放军总医院 精神科

强迫症一直想怎么治疗它用了各种方法

药物治疗一旦确诊强迫症治疗上要考虑药物治疗和心理治疗虽然强迫症的发病原因至今尚不明确但是有研究表明患者脑内神经递质失衡是造成其发病的重要原因包括:①5-HT功能低下;②DA功能障碍;③Sigma-1受体不足;④谷氨酸含量升高等抗强迫药物就是针对这几个环节发挥作用来治疗强迫症的目前的抗强迫药物都是抗抑郁药而抗抑郁药物往往也可以治疗焦虑有些抗精神病药也可以治疗抑郁、强迫因为这些药物都可以作用于大脑的5-HT、DA等多种神经递质而这些神经递质和强迫症、抑郁症、焦虑症的发生均有密切的关系这样一说可能大家就好理解为什么抗抑郁药可以治疗强迫症抗精神病药也可以用来治疗强迫症了吧就目前的现状来看抗强迫药物对治疗强迫症还是有着良好的疗效的[1]1.抗强迫药物治疗的原则1-1长期原则足量抗强迫药物治疗至少要3~6个月有些病人则需要更长的时间才能视为一个疗程结束才能进行疗效评估不能服用1~2个月就评估疗效决定换药因为强迫症的治疗起效比较慢和抑郁症不同抑郁症服药2个月就可以评估疗效调整治疗方案了强迫症至少要3~6个月才行1-2足量原则」强迫药物治疗的剂量一般都比较大有时甚至是说明书上所说的最高剂量这是因为低剂量治疗疗效往往很不好因此要应用较大剂量当然每一位患者情况不同具体用药剂量要具体分析具体确定但是一般来说抗强迫治疗的药物剂量是偏大的1-3维持时间要长最大剂量的抗强迫药物取得较好疗效时一般建议维持这个剂量6~12个月左右再考虑减量维持2~3年2。强迫症的一线药物治疗首选的药物有:SSRI类的药物(5-HT再摄取抑制剂):①氟伏沙明;②帕罗西突③氟西突④舍曲林这4种药物是一线药物临床实践证明这4种药物疗效比较好这类药物的药理特点是增加脑内中枢神经系统的5-HT的浓度从而起到抗强迫、抗抑郁和抗焦虑作用分别说一下这几个药物:
1)氟伏沙明:治疗强迫症的常用药量是150~300mg/天可以晚上一次服用也可以分两次服用这个药有一定的镇静安眠作用虽然SSRI类药物有5种但是这几种药物在疗效上是各不相同的兰释我在强迫症的治疗中应用的比较多个人体会抗强迫效果还是不错的对难治性强迫症也有比较好的效果跟这个药对Sigma(西格玛)受体作用较强有关系另外兰释也是儿童强迫症的首选药
2)帕罗西秃这个药也是我比较喜欢用的药物效果也是不错的这个药物用于抗强迫的话常用剂量是30~60mg/天可以一次口服这个药物抗焦虑的效果也很好帕罗西汀是阻断5-HT再摄取作用最强的药物升高5-HT的作用最强抗强迫、焦虑效果好与此有关系应用的一点体会:开始服用时先吃半片吃几天后再加到1片如果停药的话慢慢减量不可一下停用个别患者服药后有一定的镇静作用可以放到晚上服药个别患者用后会出现一过性的高血压因此高血压患者服用的话需要定期监测血压
3)氟西秃用于抗强迫的话常用剂量是40~60mg/天可以一次口服该药是治疗贪食症、厌食症的首选药用于抗强迫效果也是不错的这个药的副作用常表现为消化系统的症状如腹泻等大多2周后消失
4)舍曲林:该药的副作用相对较小常用的剂量是150~300mg/天可以一次口服3。强迫症的二线药物治疗
1)氯丙咪嗪:又叫氯米帕明是三环类抗抑郁药是个老药老药不代表疗效不好相反该药抗强迫效果是很好的常用剂量是150~300mg该药的主要问题是副作用较大尤其对心脏的副作用较大尤其是在大剂量下副作用就更明显了在目前重视药物安全性的前提下该药的使用就越来越少了2。)文拉法新、米氮平、西酞普兰、利培酮等药物4。强迫症的三线药物治疗三线药物可以理解为增效剂对于难治性的强迫症合用增效剂有时会有一些较好的效果一般都是抗精神病药物注意:加用增效剂要在大夫的指导、同意下进行毕竟这一类的药物副作用相对较大
1)阿立哌唑:常用剂量5~15mg/天分1次或者2次口服从临床上看有些患者加用阿立哌唑后效果很好当然不是适合所有的强迫症患者作为一种方法可以试一试
2)奥氮平:常用剂量5~10mg/天1次口服从文献和临床实践上看加用奥氮平对部分强迫患者还是有效果的
3)喹硫平:常用剂量200-400mg/天1次口服对部分患者有效果5。难治性强迫症的治疗难治性强迫症是指经过氯丙咪嗪和至少一种SSRI类药物的独立足量、足疗程治疗并未获得满意疗效的强迫症一般来说多采取加量、换药和联合用药的方法进行治疗具体的调整方法要结合每一位患者的具体临床表现确定联合用药的话大多采裙强迫药物和增效剂联合一线药物和二线药物联合不同的抗强迫药物联合6。强迫症的药物治疗步骤:常用的几种方案
1)选择一线的SSRI类药物系统治疗
2)加用非典型抗精神病药物强化治疗
3)换另外一种一线SSRI类药物治疗
4)加用或者换用氯米帕明
5)换成艾司西酞普兰或者西酞普兰治、
6)其他治疗:例如电休克治疗
7)不鼓励进行脑神经外科治疗因为脑神经外科治疗可能造成不可逆的损伤至于每一位患者服用哪种药物合适则要考虑到患者的病情、既往用药经历及服药后的效果、患者对药物的耐受情况、副作用情况还要考虑到患者的经济情况综合考虑后做出决定然后通过随访患者随时调整治疗方案使患者逐步走向康复心理治疗心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题我个人认为药物治疗和心理治疗是帮助强迫症患者康复的两条腿心理治疗也非常重要
1)精神科医生有一部分精神科医生的特长就是心理治疗找这部分精神科医生做心理治疗最合适因为这才是最称职的心理医生其他精神科医生可能特长不是心理治疗但也可以做心理治疗像支持疗法、认知疗法等等;
2)临床心理学工作者比如医院的心理治疗师等掌握临床心理学知识的人适合强迫症的心理治疗有:行为疗法、认知疗法、森田疗法等等首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度一定要顺其自然这是打破恶性循环的关键因为强迫症状之所以出现正是由于患者不允许这种症状出现非要和它对抗这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状此时你越是强烈地强迫自己“不强迫”实际上就越是强迫自己去“强迫”其次是个性的重新塑造改变自己的不良人格结构树立起自信培养良好的心理素质形成积极、乐观、无畏、果敢的思维而绝不是一心一意地企图立刻消除症状“带着症状顺其自然”这是森田治疗的核心强迫症状要完全消失比较困难患者和家属要接受强迫症状带着症状去生活学习顺其自然为所当为接纳强迫症状焦虑严重时不要对抗强迫症状可以去反复重复想或者做一旦焦虑缓解建议及时转移注意力强迫症状会慢慢好转“顺其自然”不光是在症状到来时要“为所当为”在平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动这包括树立目标有所追求增长学识提高才干建立起真的自信积极地生活培养广泛的兴趣观察、发掘、体验生活中美好的事物不逃避困难正确对待挫折培养自己解决问题的能力
1)不理:不理是强迫症患者最为明智的策略如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应那么久而久之它就会因为感到“无聊”而告退了
2)不怕:对于强迫症患者其症状仅仅只是一种表象的东西真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维强迫症患者的首要任务是其个性的重新塑造改变自己的不良人格结构树立起自信培养良好的心理素质形成积极、乐观、无畏、果敢的思维而绝不是一心一意地企图立刻消除症状这项工作首先就要从自己对症状的态度上开始所谓“不怕”并不是要抑制症状你要想:症状出现就让它出现吧没有什么大不了的即使对我造成一点不利的影响也是暂时的、有限的、可弥补的如果我能不怕不与之对抗我的心理素质就会越来越强那么从长远来看我会越来越好我也一定会成功和幸福的可见“不理、不怕、不对抗”这“三不”态度中“不怕”是最重要的只有做到“不怕”才能做到“不理”和“不对抗”有些强迫症患者虽然暗暗对自己念叨着对症状不理、不怕、不对抗但他们实则是希望这么一念叨强迫症状就会立即消除所以在内心深处他们并没有做到真正的不怕因而也就不会有什么疗效
3)不对抗:不对抗的意思是“顺其自然”“顺其自然”不是症状出现后放任自流无所作为而是按照正确的方向去行动和努力坚持正常的学习与生活做自己应该做的事“顺其自然”不是让你想看就看而是要让你忍受着一定的痛苦坚持听课学习你可以通过认真思考、积极想象、善于质疑等让自己更加投入到学习中去这样一来症状就越来越不能对你的学习与生活造成干扰你对它的恐惧与焦虑也就会逐渐减轻“顺其自然”不光是在症状到来时要“为所当为”在平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动这包括树立目标有所追求增长学识提高才干建立起真的自信积极地生活培养广泛的兴趣观察、发掘、体验生活中美好的事物不逃避困难正确对待挫折培养自己解决问题的能力

晚上睡前总是不停强迫自己去小便,但是每次尿液并不多,请问是什么原因

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

精神症与睡眠有什么关系

感谢邀请。精神症患者在发病期大多都有着睡眠障碍;恢复期的患者同样可能因为睡眠障碍导致病情复发或加重。

精神症中,一部分由于发作期多巴胺亢进,患者会出现一个亢奋、警觉性增高的症状态

说说多巴胺:它是有种神经传导物质,帮助细胞传到脉冲的化学物质,影响着人们的情绪与快乐感受。研究证明:多巴胺分泌亢进时个体会出现心情愉悦,精力充沛的状态,就像很多吸食毒品的人群一样,前期处于一个飘飘然的状态,然而随着多巴胺浓度的增加,个体会出现情绪的警觉性增高,表现易激惹,甚至对周围存有敌意。

对于精神症的病人,或者某些服用活性物质(毒品、酒精等)的患者来说,其中脑边缘系统的多巴胺功能亢进,这就导致出现了很多“阳性症状”。比如幻觉、错觉、多疑,警觉性增强,睡眠需要减少以及攻击行为。这就解释了为什么很多精神症的病人在发病的时候连续几天不睡觉还能有精力大吵大闹,家属可能会这样形容他:“眼睛发亮,瞪的吓人”。

对于恢复期的患者来说,出现失眠,要提防,可能是疾病复发的前兆

很多精神病人,在疾病的复发前往往先是有一个失眠的症状,这个时候往往不能引起家人的注意,尤其对于病程时间短暂的个体来说,家属更是缺乏这方面的经验。他们可能认为患者按时服药,没有出现乱说、多疑的症状就是控制的很好。

其实,精神病人复发前也是有一些征兆的,如果发现或者掌握了这些知识,或许能够最大程度的控制疾病的发展。

一、睡眠减少:这其中包括早醒和入睡困难。很多患者早晨醒来后外走,知道一定时间内再回来,家属便以为患者是单纯的出去散步,这里提示大家:要对比患者前一段时间的生活状态和作息规律,如果连续几天出现了作息的变化,要考虑可能有发病的可能。

二、饮食减少:患者的饮食减少,甚至言语也减少了,说明其情绪处于波动之中。

三、吸烟频繁:吸烟的增加,能够降低某些抗精神病药物的药效,导致疾病复发,很多时候,吸烟频繁也同时提示了患者处于一个焦虑的状态,这种焦虑可能是服药引起的,也可能是疾病本身的特点。

四、踱步、易怒:患者在屋内来回不停走动,而且情绪不稳,这时可能离发病越来越近了,最好及时干预治疗。

综上,睡眠障碍不但往往作为一个附加症状,存在于精神症的症状之中,而且可能预示着疾病的复发。睡眠问题是大多数精神科疾病的共病,同时也可以作为一个独立的疾病困扰着该类人群,所以,解决睡眠问题通常是改善精神疾病的前提。有些抗精神病药物,本身就具有镇静作用,所以在控制症状的同时又能改善睡眠,这类药品通常作为临床的一线用药,而对于某些症状顽固的精神病人来说,单一用药效果不明显,这常常就需要合并用药了。

希望我的解答对你有帮助,请关注,我会每日更新相关知识。

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为什么「焦虑」的总是你?这6点原因告诉你(为什么焦虑症很难受) 小心!你可能是患上“爱情强迫症”了!(感情强迫症恋爱强迫症) 离婚男不愿再婚的几大原因(离婚男不愿再婚的几大原因呢) 最新离婚大数据曝光:所有的分手,都是蓄谋已久(最新离婚原因大数据) 能欣赏别人的优点,也是在善待自己(欣赏别人的优点才能提升自己) 妻子的角色智慧:妻子会爱,才能得老公所爱!(妻子的性格,决定丈夫的财运) 专家提醒:九种生活习惯可能有强迫症(平常说的强迫症是什么) 建立界限感,才能摆脱被控制的人生(关于界限感的说说) 李玫瑾:如何培养出快乐、温暖、人格健全的孩子(怎样才能培养孩子健全的人格) 文章和马伊琍离婚只是因为出轨?别傻了!(文章和马伊琍离婚原因) 为什么天天坐着还“心累”?原因和大脑有关(每天坐着感觉很累) 原来幼儿园就有苗头!关于ADHD多动症的分类、原因及干预方式(幼儿园多动症的典型案例) 为什么你网络上是聊天达人,现实中却是社交巨婴?(网上聊天兴起的原因) 从发微信的方式,看清一个人(微信发什么才能知道对方有没有删你) 哈佛研究:9个让人变穷的心理原因(哈佛研究:9个让人变穷的心理原因) 为什么会患强迫症,该如何应付?(为什么强迫症会越来越严重) 强迫症:内心冲突,接纳不了强迫自己去接纳(接纳强迫症真的好难) 一个人的成熟,是从学会控制情绪开始的(控制情绪才能走向成熟) 了解老公性心理,才能避免出轨(怎么确定老公心理有问题) 引发心理疾病的十大诱因(引发心理问题的原因) 心理学分析“师生恋”形成的原因(师生恋有什么好处) 女性忘不掉旧情人的八大原因(女人忘不掉前任的原因) 被害妄想症也是强迫症(被害妄想症加强迫症) 8年前夺走张国荣的心理疾病,至今还威胁着3.5亿多人(张国荣原因) 强迫症,一个可怕的死循环(强迫症死定一个小东西) 依赖型人格的特征及其心理治疗(依赖型人格形成的原因) 感谢不完美的自己,才能更好!(感谢不完美的自己,才能更好的成长) 孩子的磨蹭,99的父母都误解了!(孩子磨蹭的七大原因案例课) 丛中:强迫症的精神分析(强迫症精神分析) 女性整容为何上瘾?专家归纳出4类心理原因(女人整容为了什么) 性变态心理形成有哪些原因?(性变态心理形成有哪些原因造成的) 孩子厌学是如何开始的?(孩子厌学是如何开始的原因) 去,靠近那个给你正能量的人(去靠近正能量的人,才能收获人生中的快乐英语翻译) 失眠多由心理原因引起(失眠是因为心理有问题吗) 八招让婆媳关系从“天敌”变“闺蜜”(怎样才能让婆媳关系重新和好) 解密强迫症:写给强迫症患者的话(强迫症的亲身经历) 只有将自己放倒在地,你才能发现自己的价值(人只有把自己放到绝境才能翻身) 为什么我们的幸福感越来越低,焦虑越来越多了?(幸福感越来越少的原因) 情绪强烈时,请按下你的“暂停键”(情绪按钮失控的原因) 儿童胆怯心理形成的3种原因(孩子胆怯心理形成的原因) 沟通出现了问题,90都源于「坏情绪」!(沟通问题产生的原因分析) 怎么做才能改变别人?心理学家告诉你2个有效技巧(如何改变他人) 被吼叫的孩子,大脑“受损”严重,背后原因警醒千万家庭(长期被吼叫的孩子会脑萎缩吗) 接纳孩子的不完美,他才能成长(接纳孩子接纳不完美的自己第一章) 为什么攻击性很强的都是“老好人”?(攻击性强的原因) 熬夜背后的心理动机(熬夜的心理危害及其原因) “我不想发脾气,但我真的忍不住”|什么心理原因呢?(我不想发脾气可是控制不住) 暴饮暴食背后的心理原因,心理专家告诉你(暴饮暴食背后的四种情绪) 『中国式巨婴』,到底有多可怕?(中国式巨婴产生的原因) “懂比爱更重要”,如何才能懂一个人?|小故事(懂比爱重要的上一句是什么) 强迫性重复是命运吗?(强迫性重复是强迫症吗) 接受生活的不完美,你就不累了(接受生活的不完美,你才能完美) 浅谈强迫症康复关键(强迫症的康复) 你身上隐藏着什么才能?测一测就知道!(身体里的隐藏身高) 达到这四个条件,你们就结婚吧(要经过几个步骤才能结婚) “我不想发脾气,但我真的忍不住”|什么心理原因呢?(我也不想发火,可是就是忍不住) 了解老公性心理,才能避免出轨(如何了解自己老公的需求) 孩子撒谎、偷钱,家长该如何应对?(孩子偷钱撒谎应该怎么样才能让孩子改过?) 大多数人失败是因为他们陷入了这些思维误区里(人们失败的原因) 浅谈”啃老族“的成因和解决策略(啃老族产生的主要原因) 自律的人,人生才能拥有更多可能性!(自律的人生有多可怕?) “妈妈,你会死吗?”我们欠孩子一堂「死亡教育」课(妈妈你死了我才能活) 两个人在一起能做最多的事,就是陪伴(两个人在一起才能做的事) 夫妻冷战原因及解决方式(夫妻冷战到底有多可怕) 你不等于你的思想:学着和强迫症共处(强迫症的世界你不懂) 内向者的6大特征:了解自己本来的样子,才能最大化地发挥优势(内向者的性格优势) 家人抑郁了,怎么办?(家人抑郁了,怎么办才能缓解) 大学生常见就业心理障碍(大学生常见就业心理障碍形成原因) 被吼叫的孩子,大脑“受损”严重,背后原因警醒千万家庭(经常被吼叫的孩子会变笨) 离婚男不愿再婚的几大原因(离婚男的不愿意怎么办) 女人外遇的心理原因有哪些?(女人外遇以后的心理状态) 自我憎恨也是一种礼物|接纳不完美的自己(自我憎恨的人要怎样才能治愈) 社会调查:夫妻不和的心理原因(社会调查:夫妻不和的心理原因有哪些) 建立界限感,才能摆脱被控制的人生(界限感打造完美人际关系的秘密) 父母的双重标准,是孩子“不听话”的根本原因(父母不听孩子的话怎么办) 五种类型婚姻危机该怎么办?(五种类型婚姻危机该怎么办才能解决) 无法停止刷短视频丨行为上瘾背后的心理机制(刷短视频上瘾的原因) 抑郁情绪和抑郁症之区分(抑郁情绪和抑郁症之间的区别在于有无原因) 依赖型人格,你是吗?(依赖型人格形成原因) 离婚男不愿再婚的几大原因(离婚男不肯再婚的原因) 当你忍不住对孩子发火时,请静下心来读读(有奇效)(总是忍不住对孩子发火,其实是这三个原因) 孩子动作慢,是对妈妈的一种愤怒!(孩子动作慢的七个原因是什么) 我们为什么会缺乏安全感?(我们为什么会缺乏安全感的原因) 解密强迫症:写给强迫症患者的话(强迫症经验分享) 性格暴躁喜欢大吼大叫的人,到底心理有什么问题?(喜欢大吼大叫是什么原因) 揭秘男性婚姻外遇的4个原因(揭秘男性婚姻外遇的4个原因是什么) 有边界,彼此关系才能更长久(有边界的爱是什么意思) 家长不能和高三孩子说的十大忌语(高三孩子不愿意和家长沟通原因) 东西舍不得扔,可能是“囤积强迫症”(东西太多不舍得扔没地方放怎收拾) 孩子不自信源于父母10种行为(孩子不自信是家长的原因) 为何婚姻中女性更易缺乏安全感?(为何婚姻中女性更易缺乏安全感的原因) 孩子太磨蹭?或许是因为你总催催催(孩子非常磨蹭怎么才能改变) 一个人生气时,最能见人品(生气才能看清一个人的品行) 什么原因导致了社交恐惧症?(什么原因导致了社交恐惧症呢) 家长怎样爱孩子才能有好的家庭教育?(家长如何爱孩子) 适当距离:可以让你的婚姻更美!(适当的距离感才能维持爱情) 被害妄想症也是强迫症(被害妄想是强迫症吗) 如何才能学会倾听你自己?(如何才能学会倾听你自己的意见) 抑郁症的产生原因 丙戊酸钠缓释片德巴金可以治疗抑郁症焦虑症强迫症吗 强迫症 强迫症思维怎么治疗比较好 怎么才能治好选择强迫症 孕期情绪波动大易哭的原因是什么 怎么 强迫 四川15岁少女跳楼身亡,要不要强迫孩子学习钢琴之类的东西呢 早上起床口苦是什么原因吃什么药 早上起床口苦是什么原因 为什么强迫症患者过度消费 暴饮暴食背后的心理原因,心理专家告诉你(暴饮暴食是什么原因引起的?) 森田疗法:抑郁时,如何走出强迫思维?(抑郁症森田疗法的自我治疗) 东西舍不得扔,可能是“囤积强迫症”(东西不舍的扔是强迫症吗) 不敢拒绝他人也是一种心理障碍(不敢拒绝的心理原因有哪些) 丛中:强迫症的精神分析(丛中:强迫症的精神分析是什么) 自律的人,人生才能拥有更多可能性!(自律的人才会成功) 一个男孩,必须踩着父亲才能长大!(一个男孩踩一个女孩鞋子) 如何培养一个优秀孩子?几点建议(怎样才能培养一个优秀的孩子) 爱自己就是接纳自己的负面!(接纳自己爱自己才能活出自己) 夫妻冷战原因及解决方式(夫妻冷战的表现形式) 起床心理学:如何在快乐中起床(怎么样才能快乐起床) 一个人该如何让自己变得自信?(一个人怎么才能变得自信) 孩子不自信源于父母10种行为(孩子不自信的五种重要原因) 敬畏语言的力量:怎么才能好好说话?(怎样好好讲话) 丛中:强迫症的精神分析(强迫症的精神症状) 原来,这就是我们焦虑的原因...(原来,这就是我们焦虑的原因英语) 感谢不完美的自己,才能更好!(感谢不完美的自己总结) 心理分析:她们为何找不到男朋友?(这就是你为什么找不到男朋友的原因) 抑郁症需要多长时间才可以康复?(抑郁症需要多长时间才能好) 六种心理会引起失眠(心理有原因导致失眠怎么办) 春季心理“感冒”,你中招了吗?(春季容易出现心理感冒的原因) 父母引发孩子叛逆情绪的十大原因!(父母引发孩子叛逆情绪的十大原因有哪些) 孩子开学焦虑,只因缺乏心理准备(孩子开学焦虑,只因缺乏心理准备的原因) 强迫症:内心冲突,接纳不了强迫自己去接纳(强迫症去接纳反而更难受) 人们可能拒绝心理治疗的9个原因(拒绝心理治疗的后果) 警惕!这样的心理容易带来身体疾病(心理原因导致身体疾病) 孩子出不出色,80的决定权在爸爸手里!(孩子不出息真的是父母的原因吗) 没有不听话的孩子,只有不会聊天的父母(没有不听话的孩子,只有不会聊天的父母才能成功) 专家提醒:九种生活习惯可能有强迫症(强迫症让我的生活不正常) 为什么天天坐着还“心累”?原因和大脑有关(天天坐着是不是容易发胖) 很多时候,放下才是真正的拥有(放下才能拥有更多) 崔雪莉之死:抑郁是一种病,不是矫情(崔雪莉死亡原因) 不为孩子“磨蹭”而焦虑,才能养出优秀的孩子!(不为孩子着想的父母该怎么办) 你是真的“强迫症”吗?(你知道强迫症能怎么样) 小心!你可能是患上“爱情强迫症”了!(强迫症的爱情故事) 睡觉做梦到底好不好?(睡觉竟做梦什么原因) 先懂得爱自己,才能真正去爱孩子!(先学会爱自己才能更好的爱别人) 原来,这就是我们焦虑的原因...(我焦虑什么) 九个原因让你心理疲惫不堪(心理疲劳的原因) 建立界限感,才能摆脱被控制的人生(界限感原则) 怎样让一个抑郁的人开心呢?(怎么样才能让一个抑郁症的人开心) 父母的双重标准,是孩子“不听话”的根本原因(为什么父母不听话) 每个人都需要善待自己,测试你足够爱自己吗?(善待自己才能更好爱别人) 情侣患上“情感强迫症”如何自疗(感情强迫症是怎么形成的) 孩子不想学习时,这位妈妈的做法绝了!(孩子不想学的原因和处理意见) 深度分析:儿童15种常见行为背后的心理原因(儿童心理问题行为) 孩子辍学有五个方面的深层原因,家长务必清楚(孩子辍学该怎么办) 容易害羞,其实也挺不错(很容易害羞是什么原因) 孩子厌学的三大真正原因!(老师和家长好好读读)(解密孩子厌学背后的原因) 如何成为一个不再害羞的人?(怎样才能做一个不害羞的人) 作为父母,怎样解决“放手”与“引导”的矛盾?(父母怎样才能做到真正的放手) 儿童厌学症原因及克服办法(儿童厌学症原因及克服办法) “懂比爱更重要”,如何才能懂一个人?|小故事(懂比爱重要的经典句子成熟有内涵) 如何让性格变得越来越好?(怎样才能让性格变好) 社会调查:夫妻不和的心理原因(夫妻之间不和谐的原因) 被害妄想症也是强迫症(被害妄想症属于强迫症) 为什么中国人养孩子那么累?七大原因,你中了几个?(中国人为什么养不起孩子) 强迫症:内心冲突,接纳不了强迫自己去接纳(强迫症接纳不完美) 我们生气的背后,有哪些心理原因?(生气的心理学原因) 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