感谢邀请,我是国家二级心理咨询师王丁高老师。为什么抑郁者看到旁边的人高兴说笑,心里就堵得慌呢?
首先:因为抑郁,所以敏感。抑郁症的人往往内心就比较敏感,这时候无法打开自己的心扉,完全沉浸在自己的世界中,无法自拔。所以一点点风吹草动都会想很多,而且有时候想到晚上睡不着觉。
其次:别人高兴说笑,觉得是在间接说自己。因为自己产生了抑郁,所以内心比较消极,内心比较敏感,这时候别人的说笑是不是在针对自己,是不是在说教自己,于是心里面就开始出现了不舒服,就会觉得堵得慌。
其三:嫉妒心理产生。因为别人说笑这么开心,为什么自己患有抑郁症?为什么自己就体现不出来那种开心和愉呢?为什么他们就有开心的权利,难道自己没有吗?心理很难受,很难过,于是就堵得慌。
其四:比较自卑和比较压抑。因为自己压抑,所以内心产生持久性的压抑情感,这种情感容易造成自我的封闭和自我的压抑感,从而让自己的内心比较难受,也容易让自己容易瞎想,这时候身心不协调,内心就感觉堵得慌了。
以上为我的回答,希望对你有所帮助。
个人感觉,题主这个问题的关键词并不是“抑郁症”或者“精神病”,而是“被家人说”。
抑郁症或者精神病的治疗,作为妇产科医生,小超人并没有深入的研究。
其实身边受抑郁症困扰的朋友并不在少数,别是在读研期间,由于学业和规培的双重压力下(还有啃老的压力),很多同学不堪重负,被诊断为抑郁症,严重的还需要服药治疗,甚至有的同学最终并没有完成学业,并决定退出医疗行业以调整状态。
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在抑郁状态下,家人的支持显得尤为重要,如果有家人能够理解,并给予支持和鼓励,往往能够度过这段艰难的时光,有重新出发的机会。
而家人的不理解和抱怨,往往是压倒骆驼的最后一根稻草,不幸的是,真的有人在家庭的再次施压下,走向了不能回头的路。
其实抑郁症的发病率远比我们想象的高,很多人或多或少都曾经在某一段时间有过抑郁状态。严重的抑郁症,需要心理医生的干预和药物治疗。
除此之外,家人和朋友的支持显得特别重要。爱是人世间值得留恋的一个大理由,不是吗?
我们一样,不过我还没到抑郁症的地步,有时情绪很烦躁又很孤独,同样没有朋友。
我大学毕业后就结婚生孩子,在家里带孩子做点生意,老公在外面忙也顾不上我们娘俩,这几年过得真的很压抑,孩子没人带,自己寸步离不开,买菜做饭洗衣服带孩子还要做生意,忙的不可开交,没有人能诉说也没有一个朋友,静下来的时候或者忙累的时候感觉真的很无助,没有一个人能帮你,连诉苦的人都没有,孩子好不容易能上学了,母亲重病一直在医院服侍,见到的人和事,经历了生与死,让我对生活更没有期待了,感觉人生乏味生命脆弱,母亲也与今年去世,自己的情绪始终不能平复,我觉得如果这样下去自己肯定会向抑郁症发展,我才二十多岁不能让自己的人生就这样,于是自己调整自己,不去想没用的事情,做自己想做的事情,不要让人生留遗憾,加油,你也可以的。