您现在频繁洗手的症状考虑是强迫动作,建议您及时治疗,这和精神都是功能性的疾病,及时治疗是可以康复的.
可能是有洁癖,觉得洗衣机洗不干净衣服所以总是想要手洗。要及时调整心态。不要过于干净,可以定期用酒精擦洗手机,外出后及时洗手,防止病原体污染手部。可多参加有益身心健康活动,如散步听优美音乐唱歌等,缓解心理压力。但是实际上的话洗衣机洗衣服还是能够洗干净的,所以洗衣机洗衣服其实更省力