脑癌的早期症状:腹胀,恶心,腹泻,这是因为颅内高压引起的。精神异常,引起兴奋,躁动和抑郁。出现幻觉,因为肿瘤的影响,常常会闻到不存在的气味。清晨头疼,头疼是脑癌常见的症状,常常发生在清晨的四五点钟。
肿瘤科大夫没这么说。癌症早期,就拿肝癌来说肝脏代偿能力强根本没什么特别的。不要被这些标题忽悠。要不然大夫为啥还要体检呢?
你的早醒是几点为标准?多长时间了?正常情况下5:30以后都不算早醒…日出而作,身体复苏,阳气上升,能量充足,神清气爽的一天随之开启,如此并非抑郁症状[心]
对普通人来说,每天早晨一觉醒来,是最神清气爽,精神满满的时刻。而对于抑郁症朋友来说,早上起床太难了,太痛苦了,就像要经历一场战争一样,异常的煎熬。我们来看一下抑郁症患者一天的情绪变化情况:早晨最痛苦:很多抑郁症朋友在早上3-5点钟就醒了,醒来的感觉是迷迷糊糊,身心疲劳、脑子发沉,不想起床,心情郁闷。上午忍受煎熬:经历了早晨的痛苦情绪折磨之后,上午的情绪属于纠结拉锯状态,一边难受煎熬,做事不在状态;一边又要提醒自己振作精神投入工作学习中。中午难受在减轻:这时情绪明显比上午好,心理压力有所降低,但这种变化是不经意的,转变的很缓慢。傍晚16-17点钟好转:抑郁症患者会感觉身心及情绪有所好转,是一天中最轻松的时刻,甚至这个时候的患者和常人无异,有了和人交流的,能做点家务,有的人会参加一些娱乐游戏,他们的精神面貌处于一天的巅峰时段,不再愁眉苦脸了。入睡之前情绪又低落:这时候患者又开始焦虑,有的伴有一定的失眠,担心会不会再有第二天早醒难受的情况,意志消沉,开始了次日抑郁的前兆。以上抑郁串者的情绪变化曲线,也是人们常见的抑郁症“晨重夜轻”的表现。为什么抑郁症患者总是一天中早上最痛苦呢?心理专家认为:抑郁有明显的生物学基础,部分抑郁症患者确实会呈现“晨重夜轻”的生物节律特点。这种节律与下丘脑一垂体一肾上腺轴功能异常、褪黑素分泌的变化、睡眠脑电图的改变有关。正常人肾上腺皮质分泌皮质醇有典型的昼夜节律,每日早晨3一5时开始升高, 至9一10时达高峰,然后逐渐下降,至午夜12时最低。抑郁症患者多有HPA轴活动亢进,分泌提前1一2小时,即在晨1一3时分泌升高,而无晚间自发性皮质醇分泌抑制,血皮质醇水平显著增高,由于抑郁症患者的皮质醇分泌节律提前,出现早醒等非常糟糕的状况。褪黑素分泌的变化。在抑郁症患者中褪黑素的分泌出现了减少,导致患者入睡困难及晨间症状加重。睡眠脑电图的变化。抑郁症的睡眠障碍可以表现为入睡困难、夜间觉醒增多、多梦、早醒、睡眠感缺乏等多种形式,非常痛苦。怎么去调整这种状况?1.早上最痛苦的时候不要总是在床上躺着,尽量马上爬起来去做点力所能及的事儿,哪怕只是擦擦地,或者随便准备一个早餐也是可以。2.让自己充实起来,有一点价值感,如果过度沉浸在症状里,就容易强化症状,形成恶性循环。多给自己良性的心理暗示,抑郁严重者要接受药物治疗以及心理治疗。3.走出去做运动,呼吸新鲜空气,放松身心,晒太阳,阳光是天然的抗抑郁药。总之,每个人都会遭遇不顺,如果将自尊心都绑在痛苦的事情上,就会变得非常的脆弱,要关注自己所拥有的,感受到自己的价值感,把注意力放在开心快乐的事情上,才能够真正的走出抑郁看到阳光!