考虑有心理问题，有一定的抑郁倾向，应该尽快到专业的心理专家那里及时进行心理治疗和疏导，不一定非要用药物的。等你心理问题解决了这些问题自然就没有了。
如果眼皮老是跳动，很有可能就是用眼过度频繁，或者是精神过度焦虑导致的眼睑皮肤痉挛，这种情况下千万不要长时间看手机，电脑，也不要长时间熬夜，一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，平时的时候一定要注意保持一个良好的心态，千万不要过度紧张。但是热敷往往是最关键的治疗，建议最好还是煮个热鸡蛋拨了皮儿在上边儿进行滚动，一天三次一次15分钟温度在50度以下。
感觉到眼睛跳，或眼皮跳，一般与眼部肌肉痉挛有关，分为生理性跳动和病理性跳动。那么眼睛跳、肌肉痉挛，一般有哪些原因呢？怎么控制和预防这种情况出现？1.生理性眼跳（1）这种情况一般与疲劳过度、用眼过久或睡眠不足或者受凉刺激等因素有关。大多是一过性的，发作时间很短，一天两三次，每次几下，持续一秒到两秒钟。一般不需要用药，只要闭眼睛休息一会儿，进行局部按摩或热敷一下，眼跳会消失。（2）平时也需要做好保养：注意平时避免长时间看手机、电脑，看一个小时需要休息十分钟左右。不要熬夜，需要保证每天七小时以上的睡眠时间，如果晚间没有休息好，注意第二天中午进行午休。平时多补充些叶黄素和维生素A，有助于改善这种情况。平时多吃对眼睛有益的食物,如肝脏、胡萝卜、猕猴桃、橙子、枸杞子等。此外，注意避免强烈的光线刺激眼睛。2.病理性眼跳（1）眼部炎症引起的眼睛跳动，这些症状还会伴有眼睛磨、眼睛红和疼痛、流泪等症状，如结膜炎、睑腺炎、沙眼等。一般用利福平滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物治疗后，症状会逐渐消失。（2）此外，眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或，也会出现眼睛跳动。这种情况可以服用营养神经的药物，平时多进行推拿、按摩、热敷，有助于恢复。（3）这种病理性的眼皮跳动有时还可能预示着颅内疾病，支配眼皮肌肉运动的面部神经血管被才会有这样的情况发生，必要时需要去医院眼科、神经科检查，再结合病情，进行对症治疗。
