强迫的背后是某种被压抑的东西的力量导致的焦虑,这份焦虑推动强迫的症状。即强迫是为了回避某些方面或者为了缓解某种压力、焦虑。解决方向:去面对那被回避的那些。
“你头发今天怎么回事?”“你腿怎么了?怎么你今天走路那么怪?”等等这样反问,引导她的话。因为这些东西,任何一个人平时都不会关注。只要把他往这方面引导,他们自然会加倍注意。但越注意,越别扭,就是啥也没有,反而会越来越觉得不对劲。平常人尚且如此,何况有强迫症的人。但里昂提醒大家,最好不要这样做。无论是恶作剧,还是存心。因为具有强迫症的人本身就有一点心理方面的紧迫和焦虑,您又何必在别人的痛苦之上加重她们的病痛呢?将心比心,世界需要多一份关爱。人和人相处,如同照镜子,都是彼此的 。而且这种恶作剧,还可能激化矛盾,弄巧成拙。所以,请珍重,谢谢。
不太明白“逼死强迫症”的意思,让TA不再强迫?有强迫症的人在做某些事时真的非常认真负责,太认真负责了令周围人有些窒息感,不自由,不放松,TA的目的是让事情做得更好,完美无缺,如八月十六的月亮一样。我们知道,完美的东西是不存在的,总会找到瑕疵,“鸡蛋里挑到石头”,也许是对特别追求完美的人的评价,但是在强迫症看来,也许鸡蛋里某时就是有石头,如孵化未出壳的小鸡,实际上,TA们努力的背后追求万无一失,完美无瑕,人人满意等。TA们很累,很累的背后,希望被认可,被表扬,被欣赏!真要“逼死强迫症”,暂时忽略TA带给您的不舒服,去表扬和认可TA,帮助TA找回自己,找回自信。供参考。
对你的疑问,我主要分两部分来解答:一、强迫症的根源是什么?强迫症有着它的根源,不过不是每个强迫症患者这三点都有的,可能根源于其中1条、2条... ...①心理社会因素强迫症的产生,是由于刺激——反应出现过多重复导致焦虑,使中枢神经系统兴奋和抑制失调,从而导致异常习惯的形成,病理性认识和反射的建立,使冲动、思维和行动拘泥于固定的行为学习模式。②性格特征多数强迫症患者主要表现为过份注意细节、好思索、要求十全十美,但又过于刻板和缺乏灵活性,另外太过拘谨、节俭、谨小慎微、优柔寡断,遇事犹豫不决、缺乏自信、忧心忡忡。③遗传因素由于人格特征受遗传的影响,而人格特征又在强迫症的发病中起一定作用,故强迫症与遗传有关。作为一种遗传特征的红细胞(ABO)血型,与强迫症的原因关联的研究发现,强迫症有较高的A型发生率和较低的O型发生率。④器质性因素临床上昏睡性脑炎、颞叶挫伤、癫痫的病人可见强迫症状而外科治疗显示切除尾神经束边缘脑白质对改善强迫症状有效,提示与上述部位的功能有关。此外,个性特征在发病中也有很重要的作用。这是引起强迫症的原因之一。④竞争激烈的工作学习中有些人在竞争激烈的工作学习中出现的不适应现象,也可引起强迫症状的产生;家庭不和睦、工作学习紧张等可使患者长期紧张不安,最后诱发强迫症的出现.工作、生活环境的变迁,责任加重,处境困难,担心意外,家庭不和或由于丧失亲人,受到突然的惊吓,促法强迫症状。强迫症的患者好像人人都是“狮子座”,要求完美,每件事都想做到最好,这是好的一面,同时也是这好的一面导致强迫症患者无法高效生活、学习和工作。二、经常违心做自己不喜欢的事情是否会容易得病?你需要弄明白这件违心的事情,是否对你心身冲击很大,比如是否令你焦虑、失眠、抑郁,或者导致一些其他的身体上的不适,如果有,你需要合理拒绝!因为如果长期被困于焦虑、失眠、抑郁等负面情绪会严重影响到你的生活和工作,甚至会患上严重的焦虑抑郁障碍。如果没有,那要考虑这件事情对你今后的人生规划、家庭幸福有没有帮助,如果有很大的帮助,你可能需要找到不喜欢的原因去克服,你要觉得值那就坚持,如果觉得不值那么你仍然需要合理拒绝。以上是我个人的回答,希望能够帮助到你!我是顾亚亮心理医生,致力于焦虑、强迫、睡眠等心理科普,如果你认为我的回答不错,请关注我吧!
我坚决反对用不正当手段获取所想,那些使用潜规则的人是无耻的霸道,接受潜规则的是软弱也是愚蠢的!都是阴暗丑陋的行为!