这种情况主要还是抑郁情绪造成的躯体不适感。
这几天回答了很多关于抑郁的问题。小到小学生，大到更年期的老人，抑郁的情绪只是短期的不良情绪，如果超过2周自己可以做出适当的调节和改变，超过2周需要引起你的重视。焦虑和抑郁的情绪经常混杂在一起，焦虑持续一段时间以后，有可能转化成抑郁，抑郁当中也有焦虑的情绪。如果说要区分焦虑和抑郁，焦虑可能更多的是指向未来。就是这个事情没发生，但是我很担心，然后焦躁不安，那么情绪容易被唤醒。抑郁常常是对过去发生的事情的自责、后悔，或者因此产生的这种情绪低落，然后对过去遭受的挫折、失败记忆犹新，然后不敢去面对未来，然后情绪低落，这个思维变得缓慢，然后行为意志也都水平下降，对什么事情都提不起兴趣了。我们很多人说是我们要消除不良的情绪，这在心理学上应该是不可能的，情绪是身体的被唤醒的一种模式，它是来自于身体的一个基本的信号，你怎么感受这个信号是你自己的事情，但是你没法让这个信号不发生。所以现在看起来不管是焦虑情绪还是抑郁情绪，其实对人类的生存都是非常必要的。其实不止焦虑抑郁，烦躁，包括强迫症状其实对人类的生存都非常的重要。我们看动物世界，一有风吹草动，动物们就会有一个情绪反应，这种情绪反应就会让他们产生恐惧、焦虑，然后愤怒、逃跑等等，这积累起来的情绪就容易让他们能够逃避天敌，或者是去战胜对手。所以情绪容易唤醒的人，就会对环境更加的警觉吗？然后它生存下来的可能性更大，有人一天到晚大惊小怪，害怕天塌下来，总是担心，但是当真的危险发生的时候，这样的人存活下来的几率就会大很多。虽然他平时过得不开心。在今天这样一个急剧变革的时代，按理论来说，你没点神经症，你都不好意思说你是成功人士，今天哪一个成功人士都会有点情绪障碍，要么是过度焦虑，要么是过度恐惧，要么过度偏执，要么就是躁狂，要么就是强迫症。所以不要认为情绪是不好的，所有的情绪都是为了让人更好的存活下来的力量。只是情绪经常被莫名其妙的信息所激活之后，它会让我们活得很痛苦，所以不要厌恶情绪。
有的，我就是，我还更严重，我之前还得过五年IBS，也就是肠易激综合征，我的表现是每天都胃胀气然后最可怕的是一直拉肚子，每天三次起步，拉的都是水，而且最可怕的是我不吃东西也会这样，都不知道拉的是什么，只能是喝的水了。完美诠释了什么叫喝水也会塞牙。就是因为我青春期的时候，情绪非常的不好，现在也不好的，不过我现在有在长期服药了。以前没服药，就让病情野蛮生长，所以就各种躯体化症状。我问了病友，基本上心理有问题的人，个个都有躯体化症状，不是这里不舒服，就是那里不舒服的。而且像我的IBS这种病，根本也找不到病因，我吃了很多药也不见好，后面我也不知道是为什么呢突然就好了，好奇怪的。反正情绪跟身体，尤其是胃肠道的关系非常大，胃病其实我感觉治不好的，靠养，养胃一半靠科学饮食，一半靠心态好。反正首先接受现实，自己已经这样了，大不了终身服药，我就是这样想的，人家高血压啊糖尿病啊什么的不也是终身服药？大不了就没孩子，不结婚，一人吃饱全家不饿。这些都想开点，人生也就豁达点。穷人穷活法，富人富活法，很多东西都是命。
