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只要一坐到驾驶员的位置,就必须系安全带,不系安全带没有安全感,不开动车。再有就是把手机放在腿上,手机不放腿上,就跟我老公没有烟抽了找烟的心情是一样的[捂脸],没着没落儿的[耶]。这似乎是心理作用,条件反射。还有就是只要我坐到驾驶位置,思维就非常活跃,脑子里的事情就一遍一遍的捋顺。这也不知道是什么原因。
强迫思维很痛苦,怎么办?在关于强迫症的有关解释上,把强迫症分为强迫行为和强迫思维两种,但仔细想想,本质都是强迫思维,因为行为是受思维支配的。强迫思维是在焦虑的时候反复想没有意义的事,觉得想不明白会有不好的事情发生,对自己不利,整天战战兢兢,治疗强迫症就是解决怕,怕实际就是焦虑。只要不焦虑,强迫思维就可以停止,焦虑主要来自不合理认知,来自条件反射,来自个性敏感。从这三个角度解决,就能根本上把焦虑解决。
这属于一种强迫担心,是强迫症的表现之一,没有其他严重的问题。强迫症的治疗主要是药物加心理治疗,药物治疗的效果比较不错,可以吃舍曲林、百忧解等药物,心理治疗可以用心理动力倾向的心理疗法,建议你可以多和朋友等去街上,然后慢慢的心里压力就会小一些。