妊娠后情绪波动大与孕妇激素水平的变化有很大关系。随着妊娠的进展，孕妇分泌的雌激素、孕酮、甲状腺激素等水平也逐渐升高，从而引起类似经前紧张综合征的症状，如哭闹、焦虑、抑郁、敏感、情绪不稳定等。可以尝试适当的锻炼，这不仅可以强身健体，还可以减轻早孕时的抑郁。
感谢邀请。由于激素变化和日常琐事，比较容易产生这类问题。但是务必放松心情，对自己和孩子都好。不能让事情更加恶化了。平时可以看看书，打打游戏啥的。祝福。
看到这个问题感觉心底有一些难过，因为我们无知的人太多！抑郁症就如同心灵的感冒，怎么不可以生呢？！这个问题不应该问的！可以说抑郁症患者都是非常聪明的人，抑郁症并不是遗传的，所以与生孩子没有什么关系！很多好好的人，生孩子会得产后抑郁症的！患抑郁症与产后抑郁症是两个不同的概念，但都与抑郁症有关！可以负责任地讲抑郁症可以生孩子的，但需要病情稳定，或者说病情改善后才可以，因为孩子影响孩子或者说伤害到孩子！现实生活中，有许多产后抑郁症的妈妈带着孩子有不少，因为她感觉孩子是自己的私人财产！患抑郁症一样生健康聪明的宝贝，我们知道当年崔永元差点抑郁了，其实他真的抑郁了，当年他说的一句话：人人都可患抑郁症！所以我们要广交朋友，当您遇到压力时，向朋友述说，压力就会减少一半；还有多出去走走，减少抑郁情绪！我们生活中的每一个人，都难免遇到这样那样的问题，遇到问题关键是怎么处理，更多的个人力量是有限的，需要朋友亲人给你支持和帮助！我们人字有两笔，一撇一捺，一长一短，可以理解为一个男人，一个女人；一个同学，一个自己；一个家人，一个自己；……人是一种社会性的动物，需要不断的与人交往，交往中也就是人与人不断的互帮互助的过程，而这种过程也就是互相提高、互相促进的过程。所以说，作为人要多与别人交往，减少抑郁，对于生孩子，那跟本就不是事！
在孕早期，当你得知升级为妈妈之后，会经历从开心到脾气变差的过程，大多数妈妈都会有这样的感觉：脾气大了很多，变得喜怒无常。上一秒还是个温柔的孕妈咪，后一刻就成了不讲理的小狮子；前一分钟还有说有笑，心情愉快，后一分钟却翻脸不认人地发起了脾气。而一切的一切，都是因为孕期荷尔蒙的变化，情绪确实会变得比较强烈，不管是高兴、难过、惊吓、焦虑，所有的感受都被放大好几倍。这是因为你体内的激素分泌状况在孕期发生了变化，而你也相应地出现了一些反应。最先表现出来的是生理上的反应，例如肿胀，或是晨吐等。接着情绪也开始出现波动。孕期激素的变化很明显，它们对整个身体都会产生影响。你突然之间变得焦虑不安，或是没由来地想哭，这不是某一种激素的作用，而往往是几种激素同时在发挥效力。如何打败由孕期荷尔蒙引起的坏脾气第一，作为准爸爸应该多关心和体贴孕妈咪了。毕竟孕妈咪坏脾气很多时候是不受自己控制的，除了坏脾气，这时的孕妈咪也变得脆弱和敏感，更加需要准爸爸的关心和体贴，一个合格的好爸爸除了要主动包揽家务照顾好妻子以外，还应该为妻子营造轻松快乐的环境。第二，孕妈咪要学着自己来克服不良情绪。有空多去公园走走，呼吸新鲜空气，看看美丽的花朵，闲聊时听听喜欢的音乐或欣赏美丽的图片，或看些有趣可爱的电视剧和动画片，总之要多想想美好快乐的事情，那些会让人不快乐的事，把它抛得远远的。想要发火的时候就想想亲爱的宝贝，哪怕只是为了宝贝也不能老是生气啊。第三，通过食物来调节情绪。比如少吃辛辣、上火的食物，适当吃一些可以让人放松心情变得快乐的食物，例如香蕉、樱桃、、含维他命B2的食物。第四，做个爱美的妈妈，像孕前一样多打扮自己。别因为怀孕把自己闷在家里，更不能允许自己因为怀孕而变得邋遢，让自己的孕期生活丰富起来。逛街，参加孕妈咪的聚会，和好朋友一起聊聊天、散散心、喝喝下午茶，这些都可以让你的孕期生活变得美美的。我们是芝麻育儿，专注于0-8岁孩子家庭在健康、养育、教育方面的需要。芝麻大的孕育问题，关注我们就有答案！
老婆怀孕，应该欢喜，没有什么焦虑和烦躁的必要。因为这是人生的规律，义务和成果。
