自卑的人一般都比较敏感,过于在乎别人对自己的看法。其实还是得从自身真正强大起来,别太拿别人的话当回事,同时要有自己的想法,也就是说要有主见,知道自己想要什么,特别是做事情时,一定认真对待,完成度高,你做事总是做的很好,周围的人是有目共睹的,不用别人说,你自己都会自信起来。自信是做出来的,信心也是从做事中找到的,做的好,心理又强大,这时都没空想自卑这两个字。在说说话这个问题,千万别不敢说,脑子里有东西有内容了就自然说出来了,就算不知道咋说,说话时你笑着说,别人还能咋着你。正事有一说一,俗事幽默的说,慢慢的就都不是事了。