我是精神科医生，看了你的问题，一个28岁的青年，做什么事都容易紧张，凡事喜欢往最坏的结局考虑，也不一定是焦虑症，但起码说明你是存在焦虑情绪的，至于是否需要医学治疗就需要专业的医生判断了。如何判断焦虑是不是医学问题？每个人都会偶尔感到焦虑或紧张，这是正常现象。但是，大多数日子都感到极度焦虑或担忧，并持续6个月或更久，这种情况则是不正常的。这被称为“广泛性焦虑障碍”。这种障碍可让人难以完成日常事务。广泛性焦虑障碍只是焦虑障碍的一种类型。焦虑障碍还有其他类型，如惊恐障碍和恐惧症。但是相对于普通人，广泛性焦虑一定是出现最广泛的焦虑类型。什么样的情况需要就医治疗？如果有以下情况就应该就诊：●比您认为的正常情况更加焦虑●其他人能轻松应对的事情却使您感到过度焦虑医生或护士可能会询问您一些用于测定个体焦虑水平的问题。如果您确实有焦虑障碍，有不同的治疗方法可帮到您。如何治疗焦虑？治疗包括：●心理治疗–心理治疗需要您拜访精神卫生咨询师，一起谈论您的感觉、人际关系和担忧。治疗可帮助您重新认识自己的处境，从而降低您的焦虑。治疗中，您可能还会学习减少焦虑的新技巧。●药物治疗–用于治疗抑郁的药物也可缓解焦虑，即使对没有抑郁的人群亦如此。医生或护士将会确定哪些药物最适合您的情况。一些患者会同时接受心理治疗和药物治疗。您大可不必对接受焦虑治疗而感到尴尬。焦虑是一个常见问题，它可影响各种各样的人群。请记住，可能需耗费一点时间才能找到恰当的治疗。人们对药物和治疗的反应不同，因此您可能需要尝试一些方法才能找到最有用的方法。关键在于不要放弃，并且要让医生或护士知道您全程的感受。关于焦虑，自己能做些什么？关于焦虑当然有很多能够努力的放心，比如运动可帮助很多人减少焦虑情绪，每天固定的运动有助于缓解压力，减少焦虑。减少或停止饮用咖啡和其他来源也是一个不错的方法，科学研究表明可加重焦虑感受。学会减压放松训练，个人比较推荐正念（一种心理学派）中的“身体扫描”，网络上有很多引导语音，可以下载下来一边播放一边跟着引导语去做，能起到很不错的效果，我本人也经常做的。希望我的回答对你的疑问有所帮助，谢谢关注，有疑问可以评论区留言，我会帮你解答的
回答:夫妻二人应多沟通，要互量互让，平心静气把自己的看法想法充分表达出来，急、并不能解决题，还容易事得其反 ，使矛盾加剧，说明了谈透了问题迎刃而解。
真炫富和假炫富当一个人很轻松随意的说起自己的资产，或者说起在大多数人心中高不可攀的日常时，很多人就酸了，会说他炫耀，会说他傲慢。但不好意思，这可能就是人家真实的想法。他们就是在这样的环境和圈子里生活的，他的圈子中每个人都是这样的状态，这就是假炫富，这不算炫富。而当一个人不管在什么场合都把不管真的假的看似值钱的东西摆在桌面上，唯恐别人不知道他有这些看似值钱的东西，这就是真炫富。真炫富与假炫富的根本区别就是，真炫富向来用力过猛！真正精英阶层的人，他们向来财不外露，都很低调。他们懂得，得来这一切，一方面是他们努力的结果，另一方面，也是“老天赏饭”。真的，他们时刻都有一颗敬畏之心；反之，缺乏精神财富的人才会去炫富。那些所谓的暴发户，虽然他们会有很多钱，但是他们内心却很空虚。有些人，他们穷怕了，穷根深扎在他们心里，他们盼着自己哪一天会很有钱，而当他们有一天真的很有钱，却不可一世起来。题目中说：“达到了，就开始炫富”。我觉得这句话不完全对。因为他们还没有达到，达到了，他们就不会炫富了。他们想达到什么呢？他们想获得世俗上别人的仰慕，尊重，甚至是膜拜。而在世俗中，钱和成功才是他们心中的No.1！什么时候会停止？那什么时候，他们才会达到而停止？他们能静下心时，自然不会有了。因为他们知道这些东西只是他人生的一个重要节点，后面还有很多事等着他去做；其次，当他们感到空虚了，这些东西能玩的都玩腻了，他们不知道方向，没有了追求，自然就会很低沉，也就没有力气炫富了。
如果你是男人，我认为有这种想法是很正常的。试问哪一个男生没有，都有的，而且会对那种不能够实现，或者说很能实现的想法有一种向往。但也就是想想而已，你很多事情不是说你想了就一定要实现的，这也是一种自我解压的。但是人是有理智的，所以想和做是不同的概念。而且有社会规范和法律的约束，这个社会才不会乱。如果这种影响到了你的正常工作和生活，你可以试着这样做试试。一、尽量充实自己通俗一点的说，就是把自己弄得忙一点，让自己没有时间去胡思乱想。如果你整天忙于工作，然后回家以后还要照顾孩子，还要洗衣做饭，整理家务，那么你就没有时间去想别的事情了。即使你现在单身很闲，那么你回家以后可以看看正能量的电影。我个人就比较喜欢一些好莱坞大片，当然韩国日本甚至是泰国都有一些不错的电影，你可以欣赏。再不理你就可以玩一些游戏啊，都可以打发时间。二、尽量找一个自己喜欢的伴侣因为当你沉浸在爱情当中的时候，你就会淡忘这些比较荒诞和出格的幻想。当然也有，但是你会尊重对方，出于爱护，你不会做出格的事情。你说的这些情况，往往是单身的人才容易出现。处于恋爱当中或者是正常的婚姻生活，要好多了。三、避免以下情况不要长时间的一个人独处，当你长时间独自一个人的时候，就会胡思乱想。不要看一些比较暴露的照片或者是影视。不要和朋友去那些风月场所，不要和朋友谈论那一方面事情，特别是一些黄色玩笑少开。PS~：如果想看美女的话，以上我发的这些非常正常的图片还是可以看的。:-)我目前想到的就是这些，希望能够帮助到你，谢谢。欢迎点赞、关注！
