不好,刺激大脑,不能好好休息。影响作息和智力。
咖啡喝多了有什么坏处
咖啡中含有、油脂、酸酯,女性长期喝咖啡可以兴奋神经,起到提神、提高注意力、改善消化不良等好处,还有着改善血管舒张的作用,适量饮用可以促进血液循环流动。而女性长期大量饮用咖啡会对神经系统造成影响,容易出现失眠、紧张、焦虑等情况,另外患有高血压或是肠胃疾病的女性在饮用后还可能会加重病情。 所以建议饮用咖啡时要适量,以免对身体健康造成影响。