抑郁症患者也可以是话多的。常人对抑郁症患者的印象通常是形单影只、寡言少语。但近些年，心理学家们发现，抑郁症的表现也可能会是话多。内心焦虑是这些抑郁症患者话多的原因，他们通过不停地说话来释放焦虑，身边的亲友可能会抱怨说在一起自己插不上话，都听患者一个人说了。这部分抑郁症患者他们的性格特点里面有较强的攻击性，他们惯常用语言来表达这种攻击性，以便向他人倾倒自己内心的压力。如果他人不理解不接受或者一时缺乏这样的攻击对象，他们的焦虑等负性情绪就会淤积，造成对自己的伤害。这样的抑郁症患者，言语攻击或者暴力行为比较常见，而且抑郁越严重表现越激烈，对他人存在一定的伤害性。但也由于他们通过这种发泄了内心的负性情绪，抑郁得以缓解，所以他们的抑郁症一般不是特别重。不像那些不爱说话的抑郁症患者，越“闷”病越重。所以我们给抑郁症患者通常的建议是多跟家人朋友交流沟通；给患者家人朋友的建议是：多听患者倾诉。对于这类话多的抑郁症患者，我们建议平时多唱歌、多朗诵、多运动、多户外活动，这些自我调节既让自己释放情绪，也不给周围人造成太大的干扰。另外，患者的抑郁症也需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。抑郁症是心理疾病，心病需要心医，专业的心理咨询师会与患者一道，探索导致抑郁的根本原因，找到并处理掉，症状自然消失。专业心理咨询也会对人的性格、知情意模式等方面做调整，话多的现象会潜移默化地得到改善甚至消失。
有人心情不好喜欢吃，有人心情不好喜欢打扫卫生，有人心情不好喜欢找人诉说，有人心情不好喜欢喝酒，有人心情不好喜欢唱歌，有人心情不好喜欢睡觉……所有种种因人而异，不一而足，不过是个人经历不同，领悟不同，认知度不同，形成的不同反应。但凡心意坚定之人，皆可默默忍受，把情绪抑制在可控范围，然后化悲痛为力量，继而矫正不足，发愤图强。大凡有志向的人，都可以看清形式，坚定内心，不会因为外力外因而意志消沉，也不会因为心情不好而影响到自己的判断；更不会因为心情不好而让自己沉迷于一些自怨自叹的情况。更不可能有什么抑郁，那不过是认知度不够的人给自己大脑一个逃避的借口而已。世间之事，无非是学习，经历，然后领悟，提高自己的认知。认知达到一定高度，，就像站在山上看山下芸芸众生，一目了然，如此了然于胸，那么有怎会，受一些心情影响的不知所措呢？如果你可行做的随时调节自己，随时提高自己，那么哪会有抑郁可言？无非心意作怪罢了
能调节好！一定是可以的！抑郁就像感冒一样，人又是有情感的，所以我们正确面对情绪，不要害怕，想一想我们抑郁的原因是什么？面对它，解决它，并感谢它。然后树立积极的思维和信心，让已忙起来，比如爱好，工作。再把生活作息规律，还有一些不必要的外求（名利，……）有了取舍，回到内在自我。抑郁就不告而终啦！
