你好，焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现,常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称.治疗焦虑症最常用的药物为苯二氮卓类,其中以安定最为常用.安定具有起效快,利于睡眠,安全等优点,但它也有如困乏,嗜睡,震颤,视物模糊和反常的易激惹等副作用,而且对改善植物神经功能效果不显著.谷维素和维生素B1均属神经营养药.前者具有调整间脑机能,激活与植物神经系统有关的视丘下部和边缘系统,改善植物神经失调及内发泌平衡障碍的确功效;后者参与机体糖代谢过程,维持神经,心脏及消化系统正???研究表明,安定,谷维素和维生素B1三药联合应用治疗焦虑症,即可改善失眠,焦虑,又可改善植物神经功能,效果更为显著.而且能使安定在小剂量的情况下获得满意疗效,这样,安定的副作用会明显减少.安定属于精神类的药品,不可自行使用,必须在医生指导下使用。
每个人的心理承受能力都是有限的。面对许多现实问题的考验，一方面提高了我们的心理素质，另一方面，也可以对我们心理素质是一个检验。
主要的原因是由于供血不足所导致的供血不足，在日常生活中是可以通过饮食调理来进行调理身体的，如果没有其他明显临床症状的话，是可以不进行药物治疗的。需要定期到医院进行血常规以及体格检查来进行确诊病情，在医生的指导下制定治疗方案。
如果这种害怕持续一个月以上，并且很影响自己的生活和情绪了，那么可以考虑是焦虑症。
不知道你之前是否晕倒过，是因为什么原因导致这样的一种恐惧？
就目前来说先要允许自己会有这种害怕，但是呢，不要跟着去分析思考那么多，就是尽量做自己眼前该做的事情，可能慢慢的会有所缓解。
