问题分析:抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。意见建议:物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行 心理 治疗的过程中还是要坚持服药
最好先别服药,出来到名山大川溜溜散散心,或许心情能舒畅了。
首先,感谢头条的邀请。自己本身也是在感情上受过伤害的人,曾经一整年不说一句话的时候多得很。但当你走过了这段难忘的岁月,你会发觉天下再大的事情,过了都是小事。时间会慢慢的抹平伤痕。我们唯一能做的就是向前走,做一个不同于过去的Better me.只有自己强大了才不会受到伤害。人生可以分很多段,男女之间的感情只是其中一小部分。但过了四十岁以后你会发觉,一个人过也挺好。这个世界少了谁,地球都一样转。抬头挺胸做自己。
首先,你要判断清楚是否是抑郁症,因为失恋本身就会情绪低落一段时间,有的人时间长,有的人时间短,睡不好觉,吃不下饭,干什么都没劲,还经常很想哭,情绪特别低落,已经很符合抑郁症的表现了,但是如果是真的抑郁症,还会有觉得活着没什么意思,甚至有倾向。
你的女朋友,根据和你分手的理由,以及和你说她得了抑郁症,有可能是两点原因,一是失恋特别痛苦,很想引起你的注意和关心,不是真的抑郁症,而且这个可能性很大。二,她内心真的比较敏感和脆弱,因为和你分手,确实得了抑郁症,还比较严重。
这两种情况,你要区别对待,如果是真的分手不能复合,判断是第一种情况可能性大的前提下,就慢慢疏远对方,不能伤害她,但是尽量不主动联系,她需要你的时候你就应付一下,甚至可以告诉她转移注意力的方法,对方了解你的心思后,随着时间的推移,也会慢慢恢复的。
如果是第二种情况,那还是要引起注意,一个要告诉她身边的朋友或者亲人,一个是你确实要多关心她,因为严重的抑郁症就是会有倾向的,每天疏导她,让她去医院治疗,甚至有必要的时候看下心理医生。
还有,怎么说的,人总是要成长的,你的女朋友如果经历失恋的挫折就会得抑郁症,那说明成长的还是太顺利了,需要磨练,你如果以后不能成为她一生的伴侣,就要慢慢让她感觉到不能太依赖你,人都是独立的个体,需要修炼、磨练后成为更好的自己。
希望我的回答对您有用。