病情分析: 您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，严重时会有念头和行为，鉴于您朋友这种情况，建议及时到医院接受专业治疗，以免耽误病情，给病人带来更大的危害。
意见建议:作为朋友要以和善、真诚、支持、理解的态度耐心地帮助抑郁症病人，让病人体会到，自己是被别人接受的，不是自己想的那样没有用。
当病人和你倾吐内心的心事时要耐心的倾听不要催促病人
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
和家人说说，好让她们理解你。
理解你的不合群，理解你的冷漠。当然，也分啥样的家人。如果不理解就自己面对。我就是后者[泪奔]。我现在每天逼迫自己出去走一走，让自己忙起来。没事就看搞笑的视频之类的。
现在社会焦虑症比较普遍，患了抑郁症的人也不再稀奇。
如果不幸患了这样的疾病，首先要正确面对，病不讳医，及时在专业医院就医。同时要树立战胜疾病的信心，积极调整心态，改进生活，配合医生治疗。争取早日走出来，回归健康。
至于要告诉谁，这还真是个问题：
我觉得，父母还是尽量不要告诉了，毕竟父母年龄大了，不要让他们为我们担惊受怕；
自己的配偶和孩子是最亲近的亲人，当然要告诉了，相濡以沫、坦诚相待，只有亲情才能帮助你更好的走出困境；
最要好的朋友当然要告诉了，你可以多一个倾诉的对象，他们可以帮助你打开心结、排遣不良情绪，对于康复也是极其重要的；
一般的同事和朋友就千万不要告诉了，不要指望在他们那里得到同情和安慰。个别别有用心、居心不良的人会夸大其词到处传播，这样的人现在大有人在。你如果告诉他们，以后后悔都来不及。
一定要说！有什么事情敞开心扉，多和父母交流。
女朋友说她得了抑郁症，你自我观察她的言行表现，与之前你所认知的是否不同，这是现实中的一种考量，如果你真的认为她是与你所认知的最初表现有所不同，那就是她在日常生活中遇到了一些烦恼和压力，让她情绪低落，做什么都没有兴趣，无精打采。你可以跟她沟通，了解她日常生活和工作中是否遇到了难处，关键是问题要找到根源，才能够对症治疗也会起到你想要的效果。
如果你觉得你的女朋友得了抑郁症，你可以与她沟通的前提下，征得她的同意，带领她到当地的心理健康治疗中心进行抑郁测量。看看测量结果就能知道抑郁的程度，配合医生的治疗，慢慢地就会恢复原来的状态。
对于真正抑郁症的患者，亲人朋友的关心和呵护，确实能够对她起到一定的作用，但仅仅如此，是不能够真正对抑郁症起到治疗作用的，必须配合专业心理医生给予药物治疗才会帮助抑郁症患者恢复正常状态。
在这里举个例子，我家三姐50岁时处于更年期阶段，在现实中也遇到了一点难题，因女儿工作调动问题而发愁，因此而情绪低落，与现实中以往的样子完全相反，本来她是一个爱说爱笑爱美的人，但是那一段日子周围的人都发现她不说不笑也不打扮自己了，时间大约有半年，引发了家人的极度关注，后来我家二姐跟我交流三姐情况，因为我与她们不在同一个城市，这引起了我的注意于是我决定带着三姐去我市心理健康治疗中寻找心理医生，到了心理医生那里，了解了三姐的行为表现后做了抑郁量表，得出结论是中度抑郁，过后医生给开出相应的药物要求吃药三个月。在三姐夫的细心呵护和陪伴下，三姐吃了两个月的药物，基本恢复正常状态，目前已经恢复正常状态有两年多。
在三姐的治疗过程中，三姐夫的细心呵护在药物之外起到极大作用。三姐夫每天都会把三姐所吃的药用纸包好标明早中晚，并且细心的提示，一天三遍按时吃药。就这样两个月的时间症状基本消失。第3个月也就不再吃药了。
从我三姐的事例来看，她是因为进入更年期本身情绪变化就会很大，再加之现实中的一些问题导致她的情绪低落，因时间过长而转为抑郁症的表现。家人因为对她的正常状态比较熟知，抑郁表现与正常状态反差比较大，所以才会引起家人的注意。
因此我说你要比较女朋友现在与你之前所认知的状态反差，再通过网络查询抑郁症的表现，将女朋友的表现与抑郁症的表现进行对比，看是否吻合，如果你们沟通没有障碍的情况下，你应该能找到她所遇到的问题，找到现实中的诱发点，你才能够确定她是因现实问题而产生了一些低落情绪，时间久了转为抑郁。如果是这个样子，那你就要想尽办法带她去看心理医生，因为一开始她会极为抵触去见心理医生的，我三姐当初也是这个样子，姐夫和她的大姑姐都希望三姐能够去看心理医生，但是她本人极力反对，在我劝说和批评一下，三姐才同意去看心理医生。因此作为男朋友的你，一定要想到一个恰当的让你所爱的女孩子知道你是因为爱她才会帮助她寻找最正确的使她能够恢复到以前阳光明媚的样子。如果直接提出去见心理医生，会给你的女朋友产生心理压力。你可以通过自己的医疗方面的现实方面的对女朋友的表现进行归纳、梳理，然后与女朋友的父母或闺蜜沟通，让女孩子的父母或闺蜜与你一同努力帮助她作出去见心理医生进行治疗的决定。在这之前你所有的努力一定要细心周到，不仅能够让女朋友感觉到你为她现有状态所做的，而且也要让她的父母或闺蜜感受到，这样才能够避免不必要的误会。毕竟现在的人对于心理疾病还有很多错误的认知，人们总是认为去心理医院看病的人都是得了精神病，实际上我们所有的人心理也会得感冒，比如短段时间焦虑、抑郁的情绪状态。人感冒就会去看医生吃药，同理心理感冒也应该去看医生吃药，及时治疗就会恢复以往的正常状态。
以上是针对你的女朋友，如果真的符合抑郁症的表现，你应该如何做？说说我的一点看法。
还有一个方面需要你考虑，那就是你女朋友现有的表现，是不是因为与你的交往，不再是她所向往的状态，因此情绪低落。这也是需要你进行深度思考才能得出的结论。因为两个人的情感交流，不能因一人的努力而获得理想的效果。
不过可以从提问中看到你对女朋友是呵护有加的，你对情感是负责任的。你是一个有担当的男子汉，为你点赞！
希望你们通过这现实问题的解决过程，能够更加增进彼此之间的情感，携手走向美好的幸福之路！
