心理学精神分析法是一种通过深入挖掘潜意识和无意识过程来理解和解决心理问题的方法。这种方法源于弗洛伊德的精神分析理论，其基本假设是人类心理活动的许多方面都是无意识的，而这些无意识的过程对个体的行为和情感产生了深刻的影响。
精神分析法的核心技术包括自由联想、梦境分析、转移与反转移、分析性解释等。通过这些技术，治疗师可以帮助患者探索和理解其内心深处的、防御机制和无意识的，从而促进个体的成长和发展。
精神分析法在心理治疗、心理咨询、心理评估等领域得到了广泛的应用，尤其是在治疗心理障碍和人际关系问题方面具有显著的效果。然而，由于该方法需要长时间的治疗过程和高水平的治疗师技术，因此在实践中并不适用于所有人。
影响人类的文明的三大思想依次是哥白尼的日心说,达尔文的进化论和弗洛伊德的精神分析!
将不同的意识层次分为三种：意识、前意识、潜意识。
意识即为即时沟通察觉意识，是指在行为过程中能明显感知觉察并且控制的思维活动。主要特征是有逻辑及主观性。
前意识即为延时性意识，有点像后知后觉的感知状态。特征是经过延时思考或者外界引导而返回意识状态。
潜意识（也可称无意识）即为本能思维反应，也就是参杂了原始、人类遗传性、血缘遗传性、后天教育及生活状态经历等综合性的无思维状态行为。
而我们首先要做的就是控制掌握我们的潜意识，我们多年的学习就是为了掌握潜意识而转换为意识并使用意识更好的让自己去适应周边的环境。
有因为弗洛伊德精神分析理论有三个重要概念，分别是“本我”，“自我”，“超我”。记忆口诀可以是：本自超，三分我。其中，“本我”是指人的本望，“自我”是指人对于自己的认知和自我控制，“超我”是指道德规范和社会期望对个人的影响。可以是：弗洛伊德的理论也包括了梦的解析、童年经验对人格形成的影响以及心理防御机制等方面，这些内容也是精神分析学派中的重要研究领域。
精神分析学派的代表人物主要有西格蒙德·弗洛伊德、阿尔弗雷德·阿德勒、卡尔·荣格。
弗洛伊德是精神分析学派的创始人，1899年其作品《梦的解析》的出版，被认为是精神分析心理学的正式形成。后面于1919年成立国际精神分析学会，标志着精神分析学派的最终形成。
他还开创了潜意识领域的研究，并促进了动力心理学、人格心理学和变态心理学的发展。
阿德勒是人本主义心理学的先驱，也是个体心理学的创始人，曾跟着弗洛伊德探讨神经症问题，他是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。其代表名著有《自卑与超越》。
荣格早期跟弗洛伊德有过合作，发展及推广精神分析学说长达6年之久，后面因为跟弗洛伊德理念不和，开创了荣格人格分析心理学理论。
