看到再一次的悲剧，感到十分痛心，可能包括女孩，家人和学校都没有意识到抑郁症的危害，如果我们正确的应对女孩的抑郁症，也许如此年轻的生命就不会以这样的逝去了。
其实严重的抑郁症患者常常会伴有消极的观念和行为，而女性患抑郁症的人数是男性的一倍，所以，每年身亡的女性抑郁症患者真的不在少数 。她们前往往有充分准备，决心大，计划、手段严密，成功率更高。
抑郁症患者最终成功的人数会占到10%-15%，甚至有些极端的抑郁症患者还会出现“扩大”又叫“怜悯性”的极端行为，自己不想活，还担心没有自己的亲人会痛苦，所以带至亲之人一起共赴黄泉。
有些人说不能说，说了会起到示范作用，但说与不说严重的抑郁症患者都会出现明显的消极悲观，意念，说了起码能起到一定的警示作用，让她们看到抑郁症患者给家人带来多么大的伤害。悲剧一直在继续，我们却因为惧怕而不敢面对。
其实抑郁症患者的脑子里可能因为长时间的情感低落及消极绝望的想法，会出现一些与死亡有关的念头，感到生活中的一切都没有意义，整个世界一片死寂，仿佛漆黑一片，看不到一丝希望，活着没有意思，没劲，反而更痛苦，死亡也许是一种自己渴求的解脱。
所以，作为抑郁症患者的家人或身边的朋友，应该对曾经有过观念或已经出现过行为但没有成功的抑郁症患者保持高度的警惕，最好全程陪伴患者，不要给她一丝的机会去实施的行为。
很多抑郁症患者的行为往往不是出现在抑郁症状最严重的时候，而是在抑郁症状有所改善，所有人都认为危险即将过去，放松警惕的时候，患者实施了预谋已久的行为。
关于日常护理的家人和朋友，判断患者是否存在倾向，或者说判断患者病情是否加重到需要住院的程度的方法有：
严重的抑郁情绪
明显自责、自罪
严重而持续的睡眠障碍
情绪紧张或激越状态
有抑郁症或家族史
缺乏有效的家庭支持系统
很多抑郁症患者本人和家人，是不认可患者住院治疗抑郁症的，这样就不得不面对患者可能出现的企图，所以作为陪护的家人，日常的观察内容是否可以发现患者可能的企图就显得非常重要：
抑郁情绪的变化，突然加重或者突然好转
注意患者下定决心后情绪反而可能平静下来，也就是我说的突然好转
对家人表达内疚感，反复自责
极力否认、回避问题
突然拒绝继续治疗
为做具体的准备，如写遗书、与亲人最后见面、对身后事做交待、嘱托等等
参与南京失联女大学生搜寻工作的青海省海西州蓝天应急救援中心理事长谢文淋告诉记者说：
我们7月30日16时许，在可可西里无人区清水河流域和警方发现了失联女孩的衣物等。
8月1日，其家属抵达格尔木后经DNA确定是失联女孩。
经现场调查研究发现，由于现场衣物等遗物没有血迹，可以初步判定，女孩应该是抱着轻生的目的到达可可西里，可能是服用催眠等药物，使自己在现场昏迷，由于可可西里无人区高寒缺氧，夜晚气温极低，是导致失联女孩死亡的主要原因。
而在刚刚青海省格尔木市公安局的情况通报中也说了，他们在现场勘查中发现人体骨骼组织，经DNA比对，确认为南京失联女大学生黄蒙蒙。
所以结论就是，女大学生不远万里乘车到青海可可西里无人区就为了轻生？
我开始怀疑我的智商了。
真的想要轻生的话，有必要辛辛苦苦坐火车从南京到格尔木，再转出租车到无人区，还给自己准备了帐篷、食物和水？
黄蒙蒙同学的说法是，因为一些客观的原因，她的毕业论文答辩都没有做，导致被学校延迟毕业，从而心情不好，想要一个人出去走走。于是，事先没跟学校报备，就一个人坐上了去往青海的火车，直奔无人区而去。
这么看来，她的主观动机是去放松心情，排解心理上的不畅，而不是准备好了去轻生。
只不过，怀揣着舒缓心情的目的，去寻找诗和远方的黄同学，低估了这一路上可能会遭遇的虎豹财狼（是人还是动物呢？），失联多天之后，最终命陨无人区。
世界很美好，都想去看看。但有个前提是，你要有足够的能力保护自己的安全，或者，你可以借助别人的能力保护自己的安全。而不应该是，被文青们用诗和远方营造出来的浪漫所迷惑，剑都没配好，就冲进江湖了......
这是一个值得所有人痛心的事情，一囗凉皮，两条鲜活的生命，就这样画上了圆满的一个句号，，， ，
究其原因，一，家庭原因，两个女儿一个儿子，是否有偏爱，在这里不要去追究了，毕竟两个较年轻父母已陷扱大悲痛之中。
二，社会原因，为什么现在的人有这么多的各种原因的思想压力，年纪轻轻就对生活失去了信心，是这个社会给人们的生活，生存从各个方面造成了极大的压力，使一些人感觉生存空间太小，甚至没有了生存下去的希望。
三，逝者个人原因，不是很好界定，逝者为大，就不再说什么了吧！
我们先还原一下事件的经过：
2020年上午9:14左右，湖南省汉寿县一所小学，下课铃响了起来。
年仅12岁的六年级女孩宋某，将刚刚在语文课上写好的一封遗书交给同学，说了一句“拜托了”，同学还没有弄清楚怎么回事，她已经冲出教室，从五楼的围栏上一跃而下。
救护车很快就到了，但是，由于伤势过重，小女孩遗憾地离开了这个世界。
事件原因剖析：
我们从女孩的遗书上看到，里面反复出现的词汇“感谢”“爱”“走出阴影”“笑口常开”“不要太悲伤”，等等。这分明是一个阳光可爱的女孩，但是，为什么会突然想不开，自寻短见呢？
在遗书里，小女孩从妈妈写起，依次写了爸爸、陈老师、宋老师，还有她的同学们，可以看出她都爱他们，每一句遗言都充满了爱（我哭了，有点写不下去了），都在想着别人的好，希望大家不要为失去自己而悲伤，并且婉言劝说宋老师不要“再这么严厉”。
那么，是什么将这么一个可爱的女孩逼着走上绝路呢？
从遗书上来看，这是一个离异不久的 家庭。父母的离异，给孩子带来了巨大的烦恼。这个烦恼，对于这个懂事的孩子来说，为的不是自己，而是希望父母亲能够幸福。
这个不幸的家庭，由于丈夫的“坏毛病”，到底是什么坏毛病，我们从遗书上看不出来。但是，男人的坏毛病，往往离不开“五毒”，那就是“吃喝嫖赌抽”，还有一条“家暴”。从遗书中女孩的口气来看，决定是否复婚的，是“妈妈”。由此推断，“妈妈”在家中地位是“强势”的。孩子很明显担忧其父亲从此“打一辈子光棍”而不幸福，所以希望妈妈能够与爸爸复婚。
孩子希望用自己的生命换取父母的复婚，这是她对其“坏毛病”的父亲不看好的原因吧。
我觉得，父亲的“坏毛病”中，“嫖”基本上可以排除，如果他父亲有这两下子，孩子也不会想着用自己的生命去把妈妈给换回来。其他几条倒是都有可能吧。
这件事我们应该如何看待呢？
警示与反思：
逝者安息，刘校长一路走好！
愿天堂没有抑郁，让你安心专心从事教育工作！
在教师队伍里，你站在金字塔顶端，特级教师，硕士生指导老师；在校长队伍里，你是名校长！这样的成功人士，竟然选择这样的一条路，抑郁永远比我们想象的更可怕！
迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。
我们无法知道刘校长的抑郁，是否存在遗传因素，但环境因素的作用绝对不可小觑。在我们眼里笼罩着光环的特级教师名校长，显然也有无奈和许多难以言说的苦衷，只是，不足为外人道也。有苦说不出，长此以往，情绪低落，心境悲凉，抑郁自然会找上门来。
就在6月3日，刘校长还在新浪博客发了一篇博文，里面有这样一段话：
人非圣贤，孰能无过。即便圣贤，也有过错，更何况我这个普通之人呢。我这个人，最大的缺点就是性子很急，办事过于追求效率，很多时候没有注意工作的方法，忽略了必要的和尊重，给同仁带来不必要的工作压力。身为校长，要十分珍惜这个来之不易的局面，怎么珍惜呢？从改掉自己的坏毛病做起，不管有多难，我就不信改不了！
一个追求效率的急性子校长，工作中怎么可能不与下属发生呢。这是对内，对外呢，刘校长没说，但我们知道作为一个校长，特别是真正想办好学校的校长，有自己思想的校长，在当今的社会环境下，其处境难免无奈和尴尬。而学校不是桃园，在内外环境越发激烈的今天，校长的无奈和尴尬又有多少人可以理解呢？
站在教师队伍上层乃至顶端的名校长都是如此，我们不能不想到底层的一线教师们，所面临的生存环境！
只因把学生默写古诗的成绩发到家长群，就着道歉、辞职的小学老师，十五年教龄，每月的工资是2607元！
以往发生在农民工身上的讨薪，现在发生在教师身上了。教师，具有国家公职人员特殊法律地位，却沦落到讨薪的地步！
收入微薄也就罢了，站在课堂上，总可以找到自身的价值了吧？传道受业解惑！且慢，你不敢管学生，不敢批评学生，伤了学生的自尊，你担当得起吗？怼回去算对你客气，不客气直接动手，有雨伞用雨伞柄，有刀子动刀子。你是老师，你得骂不还口打不还手！
你排座位，你上课，你改作业，你个别辅导，你布置作业……你以为这是你的业务内的事，但是，有人管你。不是领导，是家长！排座位不公平，告你！上课，你先学后教培养学生学习能力，不行，课上不讲，是不是想到补课班里讲，告你，管你有没有补课班！改作业，作业太多有点小失误，不行，你不认真，告你！个别辅导，无偿，行了吧？不行，凭什么不辅导我家孩子，不公平，告你！布置作业，多了，告你，少了，不负责任，告你！……
在这样的教育生态环境下，教师们，郁郁寡欢，心境凄凉，这可是抑郁的易感心理！
这些，比抑郁更可怕！
改变教育生态环境，刻不容缓！依法治教，教育家长尊师重教，该到特别重视的时候了！
