那些内向，孤独，消极的人，其实他们都迫切需要精神的滋养和灵感的召唤，用微笑面对人生，做自己喜欢的工作，我相信上帝关上了这道门，也会同时为你开启一扇窗
一个人长期陷入孤独不能解脱，要么皈依佛门，要么寞寞的死去。
工作只是生活的一部分，而生活却还有很多有趣的，有意义，有价值的事情做。
第一：阅读
所谓“腹有诗书气自华”，你所读过的书都藏在你的气质里，所学的知识都体现在你的谈吐里。
提升自己最好的方法就是多读书，阅读各种书籍，让自己的人生可以更加丰富，灵魂和身边总有一个在路上。
第二：运动
一个爱运动的人，她的生活质量不会差。热爱运动的人，一般都比较热爱生活，也是一个自律性很高的人，一个爱运动与不爱运动的人，十年之后的差距却很明显。所以，无论工作有多忙，生活有多琐碎，请记得多运动，让自己有一个健康的体魄。
第三：热爱生活
有空时多关心和孝敬父母，多和朋友聊聊天，也可以学习一些生活小乐趣，比如：厨艺、茶技、烘培、插花、画画等等。不要让手机和网络控制你的生活。
第四：学会独处
生活难免会有孤独的时候，因为我们都是独立的个人，不可能时时刻刻都有人在你身边，所以你要学会独处，而且独处时要懂得守住心，不要胡思乱想。独处时是你同灵魂的沟通和相处，沉淀下来静思和盘点自己，这样的你，人生才会更加顺畅。
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问题分析:如果是性格方面的困扰，通常规范的心理咨询或心理治疗有帮助。
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