直接退出！不被亲情绑架！TA最好来问我为什么退出，我正好把我的价值观传递给TA：时间宝贵！坚决不把时间浪费在无谓的事情上！
我只能说你想太多了，不喜欢就是不喜欢，你退群根本不会造成任何对于你和你同学任何不好的影响，真正的朋友根本不会在意这些小事，就像我们几个人，我们有时还互相怼还打过，还误会过，一点不影响我们之间的感情，所以你不需要一点心理负担，我前几天刚建了一个群邀了几个好友，然后昨天退了一个人，我无所谓，退了就退了，不影响什么。
希望对你有帮助，实在心理过意不去，屏蔽不就行了
您好！我不知道你说的是在工作还是生活中的强迫症患者！所以，这两个我都回答一下
一、职场强迫症：
职场强迫症已经成了社会的一种普遍病症现象，而引发这种病症的正是过于关注的完美主义所带来的压力。当一个人长时间过分地关注一件事情是否做得完美，就会产生反复的焦虑情绪，从而造成心理上的压力，为了不让自己出错，便开始强迫自己反复从事某种行为。
虽然正确的道德观念告诉我们，对于任何工作都要认真，力求做到最好，但是过于追求完美而忽视了其他关键因素会带来许多负面的影响。过分追求完美，往往会加重工作者的心理负担，导致工作效率的低下，影响其身心健康。
职场重症强迫症有多严重我告诉你：当然是我父母告诉我的！
在我爸妈的工地上，有两口子特别努力吃苦！因为她家里有两个儿子读大学，所以需要的资金也特别多！按正常来讲，一个人做100个平米那是正常的，但那两口子一共做了400平米！你说强不强？还有晚上加班的时间，在工地上上班的大部分都是9点之前！可那两口子逼着自己干到12点！
你说职场的重症强迫症有多可怕？
二、再说生活中的强迫症
比如：
晚上睡前一定要上厕所，这个绝对是首屈一指。
总想摸了一下手机。
出门的时候一而再再而三的检查自己的大门钥匙
学生还有学习强迫症，如果不学习，可能会有强烈的自责感和内疚感，所以会出现玩也玩不好的情况等等还有好多的强迫症
强迫症要看你自己的心态！但是如果把要做的事总比写下来写个清单，按照清单去做，其实强迫症也没有那么可怕！
祝你好起来！加油
