您好!抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为“精神上的感冒.几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常,快乐的生活.以下是常用的治疗方法:（1）药物治疗:①西药:改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂,镇静剂,安眠药,抗精神病药物.由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.②中药:舒肝理气,健脾化痰,解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径.（2）心理治疗:在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯,或行为习惯,是一种辅助的治疗方法.（3）情趣治疗:多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；
亲爱的孩子
你好！
不知道你还能不能看到这篇文章，我想把我的话放在这里，如果还有跟你一样的孩子看到，我想帮帮你们
孩子，我很为你很惋惜，根据你上面的描述，你确实有了抑郁症的倾向
但是孩子你不要害怕，你们这个年纪的孩子处于青春期，心理能量（多是社会不允许的能量）和生理激素在青春期这段时间里会升高，而且你们现在正处于一个抉择当中，与规则抗争或者服从的抉择，会有很多负面情绪的产生，甚至会导致抑郁症，而且你父亲的去世，给你带来的抑郁情绪会更多，最后导致了现在的情况
不过你放心，青春期过去之后，生理和心理的能量会下降一些，并且趋于平稳，症状会好很多的，甚至会自愈，自己好起来
再说一说你大脑里的负面评价，这是正常的抑郁症情况，抑郁症的状态下大脑就像一个批判家，一个只批判自己的批判家，他把自己说的一无是处，不过，我相信你也知道，它说的是错的，我也要告诉你，没错，他说的是错的，我以一个成年人，一个心理专业工作者的身份告诉你，他说的都是不对的
最重要的孩子，你后面写你想要轻生，这个真的让我很害怕，孩子如果你真的在某一天的晚上，你的大脑一直说个不停，停不下来了，让你觉得你现在站在悬崖边上，马上就要被推下去了，请你拿起你身边的或者手机拨打下面的号码：4001619995，这个是一个抑郁症的公益24小时热线，你打的时候可以先跟对方说我是一个多大的孩子，对面的阿姨或者叔叔，或者是哥哥姐姐，可能就会格外的更有耐心，我们这些大人对你们孩子总是有额外的爱心
在最后的最后，孩子我想告诉你，虽然我是一个陌生人，但是作为一个心理教育工作者，我很理解你们，我也真的很爱你们
每天想很多问题，这可不是抑郁的症状，因为咨询症思维缓慢，兴趣减退。
每天想问题，感觉像焦虑，可是你才16岁，16岁会想什么问题呢？
说自己抑郁症的人，一般都不是，因为有病的人不会说自己有病。
我猜，你是最近遇到了一些事情，让你无法自拔。
就算这样，那也只是一般心理问题，与抑郁症无关。
你还小，请不要胡思乱想，更不要对号入座。
