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16岁可以自己去医院查抑郁症吗(严重抑郁和焦虑多久能治好)

严重抑郁和焦虑多久能治好

女孩,16岁,其家长称由于严重厌学,查出来患有严重抑郁和焦虑,心理测验的结果如图所示。想问问该怎么治疗?多久能治好?

16岁的孩子有抑郁倾向看什么书

16岁的孩子有抑郁倾向时,可以推荐一些能够帮助他们理解和应对抑郁症的书籍,以及提供一些积极的思考和应对的书籍。以下是一些建议:
1. "海边的卡夫卡" by 村上春树:这本小说讲述了一个青少年在面对心理挑战时的故事,可以激发对自我认知和成长的思考。
2. "挪威的森林" by 村上春树:这本书刻画了主人公与周围人建立紧密关系的过程,以及他们共同经历的心理压力和情感问题。
3. "幸福的设计" by 薄樱鬼:这本书描述了一个青年机构成员的心理历程,以及他从抑郁中走出来的过程。这本书还提供了一些积极面对抑郁症的技巧。
4. "紧急处理心理危机:抑郁" by 科尔顿·鲍尔斯:这本书是为年轻人设计的自助手册,提供了许多实用的技巧、工具和资源,帮助他们管理抑郁情绪。
5. "痛苦的光及其引力" by 魏静若:这本书以青少年为主人公,描述了他在生活中遇到的挫折和困难,以及他如何面对并克服这些问题。
重要的是要鼓励这位孩子与其他人交流,尤其是专业人士,以获得更多帮助和支持。

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