第一，睡眠不好可能是导致掉发的主要原因。建议从饮食和调整作息时间两方面下手。相信道理你都懂的，至于如何做到自律还得靠个人自觉。第二，头皮痒，建议去医院检查一下具体情况，或是换其他的洗发水试试。第三，发际线越来越高的原因有很多种原因，可能是遗传性的，有可能是身体内部疾病引起的，可能是精神压力过大引起的，可能是饮食不良和作息时间不规律引起等都有关。对症下药才是王道。仅仅想从发型上改变，而不做其他的预防和护理，怕日后越发严重。
不能自卑。自卑本来就是一种不好的心里，自卑会使人丧失自信，失去荣誉感，长期自卑甚至会导致抑郁，不敢与别人正常交往，心理脆弱，经受不起挫折，适应力差。你可以尝试去做一些对生发、补发有利的措施，比如咨询医生吃什么中药之类的或者其他方法来生发，也可以去专业可靠的医院植发。如果脱发不是很严重的话，建议不要太在意，少熬夜多休息自然就会更好的啦！
你好， 产后脱发通常是正常现象，产后脱发常发生在产后2～7个月之间。通常是由于激素水平的变化、精神因素的刺激、营养供应失衡、对头发护理不当造成的，不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。如果7个月后不好转，可以医院就诊的。建议均衡饮食，多吃黑色食物。
拥有一头秀丽的头发是很多妈妈的骄傲，可当宝宝出来后，脱发严重、发际线“置顶”，爱美的妈妈们总想做点儿什么，来挽救一下自己的形象。一般正常人一天掉落 100 根左右的头发都是正常的。1. 激素水平下降 孕期雌激素增多使头发生长期延长脱落减少，而生完宝宝后由于雌激素水平急剧下降至孕前水平，这批头发出现脱落，而新生头发没有办法一下生长出来，形成产后脱发现象。 2. 营养不足 头发生长需要足够的蛋白质、铁、维生素、钙、锌等营养物质，但经过分娩的出血以及体力和精力消耗，大部分宝妈处于相对虚弱的状态，加上哺乳的消耗，营养一旦跟不上会导致头发生长的营养供给不足，影响代谢，导致大量脱发。3. 精力和情绪因素宝宝的出生会影响宝妈正常作息，日夜颠倒，心力憔悴，疲劳过度，激素水平波动也会影响宝妈的情绪，从而对头发生长代谢造成影响形成脱发。4. 坐月子旧习俗 做月子期间，如果宝妈不洗头、也会影响头发的保养的。 通常认为，哺乳期烫发可能的危害有：1、烫发水中的化学物质通过母亲的身体组织，渗透入乳汁，会对宝宝造成不良影响。2、定型剂中含有的氟利昂对人体相当有害，人体吸入后会产生毒素，同时也可能存在通过母亲的身体，侵害宝宝幼小的身体的威胁。3、妈妈的头发在不经意间会接触到宝宝这是无可避免的，宝宝的抵抗力又较弱，残留的烫发药水很大程度上会给宝宝带来不好后果。4、哺乳期期间，很多妈妈会出现脱发现象。然而，烫发会在脱发基础上破坏头发的基础组织，加快脱发的程度和范围。 5、宝宝肝肾功能尚不完善，解毒能力较差，容易出现化学物质蓄积，这对宝宝的成长会带来严重的影响。 6、使妈妈的激素调节功能发生紊乱，导致提前回奶、孩子过敏等后果。英国国家医疗服务体系认为，目前没有资料显示，哺乳期烫染发有任何不良后果。 （以上图片均来源于网络，侵权联系删除）其实，只要不是频繁烫染头发，且染发剂、烫发剂正规安全、用量合适，头皮没有破损，是不会透过头皮进入血液而影响母乳的，宝宝也不会通过母乳吃到这些化学制剂的。 而题主的宝宝已经快一岁了，如果实在想让自己改变一下象形，在烫发时，有这几点建议：1. 尽量选用纯植物成分的烫发剂、染发剂。2. 尽量减少或避免药水与头皮接触。 3.尽量不要让宝宝摸自己的头发，更不要让宝宝吃到头发。大多数妈妈产后脱发属于生理性脱发，一般在产后 1 年左右，头发的数量可恢复到正常水平。要缓解脱发症状，妈妈们要注意头发清洁，多多休息，保持充足睡眠，营养均衡充足。高级育婴师，有多年母婴护理经验，关注母婴健康和0-10岁孩子的养育和教育，同时也是二孩妈妈，育儿路上我们在一起！欢迎关注银花育儿！原创不易，看完受累点个赞再走吧
