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13岁孩子得抑郁症和焦虑症(女儿抑郁状态天天说烦,心情不好,想死怎么)

女儿抑郁状态天天说烦,心情不好,想死怎么

让娃多运动,培养一项体育爱好;多看电影,多读小说等课外书;多做家务,多参加社会实践,让她觉得除了学习,生活还很有乐趣,自己还很有用;带她去旅游,增长见识;陪她一起读心理学书籍,了解心理疾病的原因。

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