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酸、甜、苦、辣、咸，从食物中得来的各种滋味都可以是一种享受。
可是，如果你什么都没吃，嘴里还老是泛起某种滋味，比如口臭、口苦等，那就让人很是烦恼了，特别是早上起床之后，口腔的异味久久不散，就连刷牙都无法将异味去除，给生活和工作带来诸多不便。
可能是口腔出现了疾病
当吃东西的时候，有些食物残渣会遗留在口腔，如果没有及时清理，那么就会在口腔内滋生出大量细菌，导致口腔发炎，产生口臭。
可能是肝胆出现了疾病
肝脏是我们体内排泄废物的器官，一旦肝脏出现了问题，体内的代谢物就会淤积无法及时排出，这样早上起来时就会有口苦口臭的现象。如果胆囊出现了异常就会导致胆汁的无常分泌，那么就会出现嘴巴发苦的感觉。
可能是不良饮食习惯引起
在生活中吃了太多刺激性的食物，如韭菜、大蒜、大葱或者有长时间抽烟喝酒的习惯，就容易导致嘴巴里面出现口苦口臭的症状。
可能是压力较大引起
压力大会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯。人每天要分泌约1.5升唾液，而此时天然“漱口水”明显不足，发干的口腔会细菌滋生，于是异味会产生。
首先需要保持口腔卫生：晚上人体唾液分泌最强，很容易滋生细菌，所以在9点之后尽量不要吃东西，睡前要刷牙。
还有刷牙的方法要正确：不管是刷牙多仔细的人，只能够清洁牙齿表面的70%-80%的区域，剩下的都是死角，这些死角都是细菌滋生的温床，所以除了刷牙之外，还要借助牙签或者牙线等辅助清洁用品，尽可能全面清洁牙齿。在生活中注意清淡饮食，不要吃太多辛辣刺激的食物。
（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）
