疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治祝早日康复！
病情分析：你好，抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议抑郁症患者平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，同时也可以联系一下心理医生。
主要是认知的问题。
现在一般的抑郁症治疗方法都是药物治疗在先同时辅助心理咨询，可药物的副作用会造成一些躯体影响：药物依赖、胃病等，大多数患者又会归因到＂我是个抑郁症＂。
我是深圳市心理咨询师协会常任理事，你的问题我来回答：
关于这个问题有一个非常肯定的答案，就是截止到目前为止，没有任何方法是可以完全治愈抑郁症的。
通常情况下如果被确诊患了抑郁症的情况下，前期的治疗一般都是选择心理介入，也就是心理行业从事者对你进行一个劝导，以及对你一个引导，也就是我们大家都知道的心理医生对你进行心理辅导！
当然也可以选择心理咨询师，说出你的困惑你的故事，然后让心理咨询师根据你的情况，做出一个完整的计划，然后每天进行几个小时的沟通，然后慢慢的缓解自己的症状。
当然上面所述的情况是指：是轻度或者是中度抑郁的情况下，通过这种方法在引导之后，是可以恢复正常生活的，但是避免不了再次复发。
需要服药的情况下，就证明抑郁症是比较严重的了，医生会告诉你，你可能需要长期服药才能够维持生活的现状，所以没有医生的允许的情况下是不允许自己私自停药的。
实际上服用抗抑郁的药物，治疗抑郁症还是有很好的效果的，至少你每天在服药，你每天都在坚持着向正常，向恢复迈进，所以不能私自停药！
现在我们再来回头探讨一下如果抑郁症停药之后复发了怎么办?
上面讲过在你抑郁症比较严重的情况下，才会被医生建议服药，那么突然间的停药，一般情况下都是患者自然为之，也就是你自己不想吃药了，你自己感觉到自己已经好了，或者是自己放弃治疗了！
很明显我能直观的感觉到，你可能是第二种情况，但是你又感觉不吃药之后，你的情绪现在更加的控制不了，所以你才会问出这个问题，那么面对着这种情况我们应该怎么办呢？
1.沟通治疗
当我们发现我们本身有这种情况发生的时候，我们一定要及时的与自己的主治医师，就是曾经给你开药治疗的医师进行沟通，并阐述自己目前的情况！
然后根据医生的建议选择走进医院，配合医生的沟通，以及配合医生的治疗，根据医生的建议选择合适的方法，让医生用专业的疗法对自己进行一个治疗！
2.恢复生机
通常情况下抑郁症的主要表现就是就是比较厌世，然后对周围的事情都提不起兴趣，同时还会产生一系列的负面想法，例如等等！
但是抑郁症的患者也会选择自我挣扎，这就是为什么那么多的抑郁症患者走进医院治疗，因为他不想被目前这种病症所左右，所以选择了与这种病症进行对抗，而你现在就是处于这种阶段。
你在问怎么办？所以你还是想要对抗的，既然选择了去跟病情作斗争的时候，就要在配合医生治疗的前提下，自己也慢慢的恢复生机，比如培养一个爱好，当然不要选择去听一些伤感的歌，不要活在自己的世界里面！
3.出去走走
个人通常情况下会建议患者选择旅游，因为抑郁症患者通常情况下，是真的愿意待到一个房间里面然后不愿意再出去，除非饿到不行了才会选择走出去，然后也不与人沟通。
所以我个人会建议他的家人陪着他出去旅游，我会跟他的家人沟通让他的家人以他为中心，带她去看一下外面的风景，浏览一下外面的世界。
外面的世界并没有想象当中的那么不好，只是我们鼓不起勇气再去看外面的风景了，所以我会建议的是家人，因为只有家人在你旁边然后慢慢的用亲情，同时家人也会产生一定的监督和督促的力量。
当然要避免的是跟你一起出去旅游的人一定是你喜欢的那个人
就是这个人能够给你温度，让你感觉到幸福，因为很多抑郁症患者，患病的原因是因为从小家庭的原因，所以很多抑郁症患者是不愿意跟自己的家人待在一块的，因为家人的伤害 ，是直接可以让抑郁症患者放弃生命的！
这是一剂良药的同时，这也是一把锋利的刀子，所以抑郁患者如果有类似的想法的时候，要和自己的主治医师，完完整的沟通的故事，让医生或者是心理行业从事者，分析你完整的经历，从而给你制定一个非常完整的方案。
如果事与愿违的情况下，我们生活当中尽量避免，那些会给我们带来负面情绪，或者是伤害我们的人，或者是造成我们病因的人，这也就是为什么医生有时候会建议患者住治疗同时要隔离！
当然有的医生会根据抑郁症的情况，告诉家人让家人选择陪伴，这种抑郁症的原因，完全就不是因为家庭了，而是因为自己后天的抗压能力和自己的个人经历，以及伤害导致的抑郁症的产生。
其实不管抑郁症是如何产生的，在抑郁症发生以后如果我们个人有想挣扎的，有想直击病情并且对抗病情的想法的时候，我们选择了配合医生的治疗，通过终身服药或者是心理介入心理疏导，都是可以恢复的。
当然这个恢复并不是不会复发，但是我们最起码要配合治疗啊，不可能在抑郁症，还没有好的时候自给自己停药啊！
以上就是我对这个问题的全部看法，希望我的回答能够给你带来一些帮助！也欢迎有不同看法的人在下方留言与我讨论！
我的抑郁症爆发点是因为爱情，得了抑郁症其实本人一开始并不知道的，只是会满心灰暗，感觉世界上无爱了
我在多年前，抑郁症发作过一次，被爱的人所伤，还有生活里的各种打击。那时觉得命如飘萍，不敢告诉家里任何人，因为独立的我怕给任何人添加麻烦，满心的阴暗，情绪低落，厌食，与世隔绝，总有一个声音在告诉你，活着没有意义，不如早日离去。我会长时间坐在楼顶发呆，在深夜里坐在楼顶发呆。在挣扎着跳与不跳的问题。
幻想着各种死亡，那时候心底唯一一个牵挂就是孩子。我还不想离开人世，我想尽完责任再走，我告诉自己。于是我开始自救，开始强迫自己进食，开始走出家门开始和人接触，我逐渐有意的把人生安排的没有爱情，整天告诉自己享受孤独，于是独来独往了好多年，我也成功的让自己学会了自得其乐。
如此过了四年。
但我今年抑郁症复发了，复发的爆点也是因为爱情。我对他那么仁慈，他却不知道是有意还是无意的做着伤害我的事情还把我当做强大的女人来对待，他不知道我有抑郁症，我没有告诉他，我只是轻描淡写的告诉他我以前身体不好，有厌食症。我属于外强内柔的善良女生，很不幸的给了别人一把能扎死自己的刀，并且还帮他加了一把力。
那是一个很幼稚很没品行的人吧！路遥知马力，日久见人心！看清一个人不是在你顺风顺水行舟时，而是你在陷入困境后，他是否有人性中最基本的仁慈。
自己在复发的初期是毫无意识到的。我只是开始暴瘦，心里都是悲伤，我只知道，有一种力量在抽离我的生命，我在努力的强颜欢笑，努力的挣脱黑暗，最后最致命的一击，就是我有了，但是不想纠缠也无力尽责，做了让自己坠落地狱的事情，悲绝的情绪笼罩着我！我复发的时候满脑子都是想，总有一个声音告诉我活着已经毫无意义，早点离去，于是吃不下任何东西，整个人傻傻的，傻傻的，任那些无形的力量抽离我的生命。就像林妹妹附身啊！
这一次我的自救，是我真的足够强大吧！或许又是冥冥中我的祖先佑我，我向我的祖辈祈祷，随后第二天约了一位师傅，其中的一些事情，不信的人会觉得荒唐。但我绝对相信世上有非自然的神的力量！鬼魂的力量！
我暂时活过来了！并且第一次敞开心扉求助陌生人，求他们陪我聊天，他们知道我的情况后，都很关心我，说到这，我这感性的人，又泪涌眼眶，真的很感谢他们！我在逐渐逐渐的恢复。
亲爱的读者们，如果你们有着和我同样的症状，请和我一样，敞开i心扉，多去阳光下走走，直接找好友交谈，直接告诉他们你抑郁症发作，他们会照顾你，会关心你会陪着你走出黑暗。
我的人缘很好！我的人品也很好！所以能和我走近能让我想接近的人，都不会对我抱着坏心肠来害我！
我瞧不起那些无耻的小人！看不上那些低劣的女人，特别是用心良苦的女人！
我想对那些用言语打击我的男人女人说句话：我只会活的比你更安逸更美好！把你的一言一行收回去留给你自己今生今世去享受！不必妒忌我，我就是一个值得让人去爱去保护的女人。
