这就看个人的承受力和疏导能力了,有的人压力再大,打击再大,依然精神饱满,积极面对生活。有的人稍微受点压力或打击,就会精神崩溃。这是因人而异的,但是如果知道修身养性,长期下来,谁都能抗住压力和打击。
一个人在精神上受到打击,最大的伤害不是在当时,而是事后的低潮情绪难以抽离。
这种影响并不会随着时间的推移而消失,反而会形成一个噩梦,最后会改变一个人的性格,以前是开朗的性格最后悔会变抑郁,面对别人都会紧张兮兮,一副谨慎猜疑的样子
每个人多多少少都会有受打击的经历,受打击并不可怕,可怕的是当你收到打击之后的选择!打击之后有站起来,陆续努力前行,有再也不想不做什么了,颓废到底!不思进取,消沉,绝望,不知所措等等,那么如何让自己在受到打击之后还能继续努力前行?我们总结以下几点可供大家参考:
受打击我们通常理解为感情上受打击,和行为上受打击!
第一,在感情上受打击,我们应该自我认知之后来审视这段感情,到底是不是自己逾期想要的,其实每个人对于恋爱对象都有一个心理逾期,哪类女孩值得去爱,如果相处一段时间突然发现彼此不合适而分开,这不算什么受伤,受打击,因为明知是错的,立马制止,把伤害降到最低,这也是在自我保护的同时保护她人!就是感情应该是两情相悦,互相爱慕,欣赏与适合,一段感情的结束意味着另一段感情的开始,所以不必忧伤,调整好心态,继续前进!
第二,从行为上受打击,比如学习上,工作上,事业上,生意上,为人处世上等等受到打击,我们应该对自己充满信息,相信自己在遇到困难的时候,能自我应对,不断努力让自己变优秀的同时见招插招,相信在我们坚持不懈的努力和学习中,我们的日子会越来越好!
总之,当遇到事情了,我们一定要冷静,保持好心态去面对,相信我们一定会度过难关!
被人言语刺激侮辱导致抑郁症复发并且加重,对方犯法么