如果他正在哭，那就告诉她，如果哭出来会好受些，那就大声哭出来，哭出来就舒服了，你哭吧，我会一直陪在你身边的，如果他不哭，就只是一直在说，那你就耐心的听，
他问你什么的时候，只要记得要赞同他的观点，不要嘴贱说自己的想法，至少暂时不要说他现在感情脆弱的时候，最需要的是别人的赞同，
第三是逗他，靠到他，如果你再这么伤心，这么难过，这么哭的话，那我就陪你一起哭，一起难过，这次带她去吃好吃的，人在一个难过的情况下，是不知道自己想干什么的，需要另外一个人引导
父母造成的抑郁，不知道你的父母对你做了什么，导致了你的抑郁。其实不建议你内心有这样的观念，把抑郁的罪责都推到父母的身上，其实是在逃避自己的责任。
这个世界没有十全十美的父母，任何人都在过去必然经历过父母带来的负面影响，在你年幼的时候，在一些教养上父母因为一些自身的缺陷和局限导致你受伤和受挫，这一点我不否认。
但是既然你已经长大，那就要勇敢的面对父母给你造成的影响，尤其是负面的影响，选择继续在痛苦中沉沦还是涅槃重生其实完全在于你自己的选择，所以成长的责任也完全在你自己来决定的。
人其实对负面的东西更敏感，如果让你回想父母的不好，你能说出很多，但其实父母带给你的快乐和幸福也很多，只不过你都忘记了而已，所以你不要老盯着父母身上的缺陷，仔细回忆一下父母曾经对你的好，那么你对父母也就能变得宽容一点。
所以想摆脱抑郁，首先要学会接受自己的父母，不要再去怨恨他们，而是和他们和解，毕竟在这个世界最坚强的后盾永远是你的父母，当你不再怨恨他们，获得父母的支持，那么你就从父母那里获得了重生的强大力量。
首先去了解她的爱好，比如说她喜欢去海边旅行，那就带她去海边游玩，多去肯定她的一些东西，比如在海边给她拍照的时候去说一句小妮子今天怎么这么漂亮（抑郁症的人需要的不是同情，同情反而会让她更加抑郁）其实就是跟平常人一样，只是稍微给她多留一个心眼，过去陪陪她，一个人很高的正能量会带动身边的人，
以上纯属个人意见，如有不对，请立即停止，还是希望楼主能够遵循医嘱，毕竟医生是专业的嘛，最后祝愿小姐姐好起来，祝你们长长久久
