按照自己喜欢的生活，人生在世不必为了任何人任何事迷失自己
谢邀！
性格内向不代表不善言谈，所以想要改变自己，首先需要了解自己，人无完人，性格没有好坏之分，接纳自己的不完美才是对自己的最爱！
想变得开朗、健谈；想让自己变成自己想要的感觉；想通过改变让自己获得快乐和幸福，这是很正常的想法！只要你清楚自己的目标，立即行动起来：
收集资料，存储信息
解决无话可说的问题，可以调动你的“信息库”，主动找话题，引起别人的兴趣，产生共鸣就有的聊了！平时多看书，幽默的故事也多看看，你的快乐会感染到别人的，大家会主动与你交往！
察言观色，做好倾听者
其实人都喜欢说自己感兴趣的事情，如果发现对方有心事，然后你可以引导他聊聊天，做好倾听者！见你那么认真，对方也会越说越激动，话题也会越来越多！
改变思维就改变了自己
你会发现，你的想改变自己的行为，不要用惯性思维束缚了自己的手脚！只要你想改变，你一定能变，增加信心，其实自信，积极、阳光，健康的心态才是最重要的..！
我以前也是一个很内向的人，而且不止是不爱说话这么简单。记得在初中的时候，作为一个男生，上课时回答个问题啥的我从来都不会主动举手去回答，等到老师提问到我了。我也会红着个脸站起来回答，有时候不知道什么情况，回答时脖子还会偏一下。这样搞的大家也笑了起来，我就更缺乏自信了。
我也很少和别人说话。聊天也就是和关系特别好的同学，或者是同桌之类的才会说上几句，陌生人就直接没说过。就这样一直都很内向，有时候看到其他同学上课主动回答问题，或者是元旦晚会唱歌表演啥的就是特别羡慕。有时觉得自己想好的答案比其他同学的好多了，但就是不敢站起来回答。老师让读课文的时候也是啃啃吧吧地。
后来慢慢自己也觉得这样不太好，记得初三时刚好当时语文课上有个话剧表演的机会。当时我们的语文老师也很重视同学们不主动回答问题的这种现象。就给了我们班上比较内向的同学一个机会，还给我们举了很多因为内向不和别人交流的例子，说的我有点心动了，就报名试了试。排练了一周多，终于到表演的时候，虽说观看的人只有我们班的同学，我也是紧紧张张地说完了我的那两三句台词，但对于我来说确实是自己向外向迈出的第一步，后来慢慢地在上课回答问题也没有张了。
上了大学以后，虽然说是在用普通话交流，但我也变得比以前外向多了，也不会脸红紧张了。其实我觉得太内向了就需要迈出勇敢的一步，从身边的朋友开始去表现自己。比如去唱歌，玩耍时，而且一定要有自信，相信自己未必做的不如别人，这样慢慢时间长了，你就会发现自己已经在无形中变得外向起来了。
加油！相信自己是最棒的。
你这个要靠家长的引导，像是多参加机体的活动。多让孩子学些特长，培养孩子的兴趣，和自信，一般孩子小培养孩子的兴趣爱好和自信很重要，其实多参加集体活动是很锻炼孩子的。
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