是的
你的第一个问题，下面已经有些回答了，所以我回答你第2个问题，见到女生会害羞、不敢聊天，不是抑郁。
你的问题可以再具体一点，这样有助于你得到更切实的答案。比如你是见到见到心仪的女生会害羞、不敢聊天呢，还是见所有女生都会害羞、不敢聊天？
如果是前者的话，是比较正常的情况。
因为每个人在遇到心仪的对象时，都希望能给对方一个好印象，但正是因为重视，所以难免慌张，而且了解不多的时候，更不知道聊什么话题比较好。一般这种情况随着逐渐熟悉，会有好转。
如果是后者的话，有可能是你在与异性之间的人际交往存在一些问题。你可以试着回想，你是否有过与女生相处不愉快的经历？是什么原因导致了不愉快？而现在你和女生的相处与那时候又有什么不同，有哪些是可以帮助到你和女生之间的相处的。建立与女生相处的信心。除此之外，还可以学习一些人际沟通、交往的方法和技巧，比如《非暴力沟通》这本书里面就有一些实用的方法。
最后，祝愿你能达成心愿！
个人观点：内向自卑，怕出门与人交流都是不自信的表现，总是喜欢一个人在自己的世界里封闭自己，而长时间的封闭压抑会出现抑郁等精神疾病，这种心态和人生需要心理干预，通过心理治疗，必要时借住药物治疗，都可以让你慢慢走出阴影，打开心扉，重拾自信，希望你有个美好的人生！
有严重社交恐惧症，不敢与同事之间交流沟通，有什么办法缓解吗？
如果方法得当，不是缓解的问题，是能根治。
首先，社交恐怖的人很自卑，很敏感，特别在意别人的评价、甚至眼神，小时候父母管教的比较严格，并要求和人交往的时候要大方、得体，不然被人笑话、看不起。等到长大以后和人交往的时候，表现的不够好，或别人说了什么，比如你脸红什么，我想什么我知道，等等，就紧张了，形成条件反射，以后一和别人交流的时候，就焦虑，就担心别人怎么样，然后回避。
解决的问题有，首先是认知的转变，再有就是通过训练建立新的条件反射，还有很关键的，就是培养自信，让内心强大。
现在社会有抑郁症的越来越多了，压力大，竞争激烈，计较的多，为家人为工作，人们多多少少都有点抑郁症。和知己聊天似的就可以说出来，多和朋友家人沟通，不要严肃的说，开玩笑的说效果好。放松自己，多出去走走，看看大好河山，心情好了抑郁症就没了
