焦虑症又称焦虑性神经症是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安等症其焦虑并非由实际威胁所引起或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主当然也可以适当配合药物进行综合治疗患者不妨按以下几种方法进行自我治疗: "。
增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提一些对自己没有自信心的人对自己完成和应付事物的能力是怀疑的夸大自己失败的可能性从而忧虑,紧张和恐惧 因此作为一个神经性焦虑症的患者你必须首先自信减少自卑感应该相信自己每增加一次自信焦虑程度就会降低一点恢复自信也就是最终驱逐焦虑 (。
自我松弛也就是从紧张情绪中解脱出来比如:你在精神稍好的情况下去想象种种可能的危险情景让最弱的情景首先出现并重复出现你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑此时便算终止 )。
自我反省有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或进行压抑压抑到无意中去了但它并没有消失仍潜伏于无意识中因此便产生了病症发病时你只知道痛苦焦虑而不知其因因此在此种情况下你必须进行自我反恃潜意识中引起痛苦的事情诉说出来必要时可以发泄发泄后症状一般可消失 〈。
自我刺激焦虑性神经症患者发病后脑中总是胡思乱想坐立不安百思不得其解痛苦异常此时患者可采用自我刺激法转移自己的注意力如在胡思乱想时找一本有趣的能吸引人的书读或从事紧张的体力劳动忘却痛苦的事情这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症同时也可增强你的适应能力 〉。自我催眠焦虑症患者大多数有睡眠障碍很难入睡或突然从梦中惊醒此时你可以进行自我暗示催眠如:可以数数或用手举书本读等促使自己入睡 在自我采取以上方法的同时还必须使用抗焦虑药常用的有安定,利眠宁等可以口服也可以肌肉或静脉注射如果焦虑伴有抑郁服用多虑平,阿米替林等三环类抗抑郁药有良好效果 焦虑性神经症患者如果能够严格遵照医嘱并进行密切配合性的自我治疗不长时间一定能摆脱焦虑 下面的一些建议或许可以帮助你纾解紧张,克服焦虑你可以从中选择最适合自己的
什么是躯体性焦虑症
临床上并不存在躯体性焦虑症这一疾病，其可能指的是焦虑障碍的躯体症状。
焦虑症是一种以焦虑状态为主的神经症，主要表现为对于不固定对象存在的忧虑、提心吊胆和恐惧不安，同时还伴有自经功能异常和肌肉紧张以及运动性不安的躯体症状。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑（即惊恐发作）两种形式。焦虑症的主要症状包括以下两个方面：
（1）情绪症状：患者感觉自己处于一种紧 张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
紧张害怕什么呢？有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕。
（2）躯体症状：患者紧张的同时往往会伴有自经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。
焦虑症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗，二者的联合治疗为焦虑症的最佳治疗方案。一旦确诊为躯体性焦虑表现，建议尽快开展治疗，以减轻焦虑症状，提高患者生活质量。
本内容由北京中医药大学东直门医院 心理咨询科 副主任医师 赵振海审核
中年焦虑症有急性焦虑、慢性焦虑急；性焦虑症一般起病突然，会感到内心紧张，恐惧或是难以忍受的不适，有闷气、胸痛、喉头堵塞等感觉；慢性焦虑症发作往往持续较久，常会终日紧张，心烦意乱，坐卧不安，对任何事物失去兴趣，对自己的健康忧虑重重，对躯体微小不适都会过分敏感。
一般情况虑症的症状：心烦意乱、注意力不集中、焦虑紧张、脾气暴躁等。痛苦，但查不出病；依赖，但意识不到；担忧，但不现实；成瘾，但不能自拔；，但事先不隐瞒等。如果患了中年焦虑症，要进行相关的治疗是一个非常漫长的过程，所以一定不能心急。改变自身的性格和态度，与家人合作改善家庭成员之间的关系比药物治疗效果更好。决不能等到病情严重再去医院寻找医生帮助，稍微有些好转就不去治疗。这样只会使病情更加严重。
焦虑病患者在治疗疾病的时候会用到很多药物，其中非常典型的是盐酸文拉法辛缓释胶囊、奋乃静片、苯丙氨酯片以及氟哌噻吨美利曲辛片，这些药物可以更好的治疗患者的疾病。
当然患者朋友们还可以服用舒必利片，如果患者本身有其他慢性疾病，那么服用这些药物的时候需要特别慎重。不管患者得的是急性焦虑病还是慢性焦虑病，合理的治疗都是非常有必要的。
如果患者因为一些特殊因素而延误了最佳治疗时机，那么可能给今后的治疗增加难度。患者朋友们可以放心的是大部分焦虑病患者可以通过服药治愈疾病，而且不会对患者今后的生活造成影响。
接下来小编就带大家了解一下焦虑症吃什么药治疗好。
1，患者朋友们可以服用苯丙氨酯片，这是一种典型的白色药片。它可以缓解焦虑引发的疼痛。这种药物成人口服剂量为每日三次，每次0.2克左右。
如果患者服用这种药物的目的是抗焦虑，那么每次服用量为0.4到0.8克。这种药物饭后服用比较合适，患者如果服药之后不良反应严重，那么患者朋友们应该暂停用药。
2、氯氮平片在慢性焦虑症的治疗过程中也发挥着一定的作用，这种药物还可以治疗精神症。患者如果本身有癫痫，那么这种药物是不适合使用的。
3、氟哌噻吨美利曲辛片也是非常常用的一种药物，这种药物不但可以抗抑郁，而且对于更年期引发的焦虑也可以起到一定的治疗作用。
最后要说的是患者朋友们有可能还会用到盐酸文拉法辛缓释胶囊，这种药物在广泛性焦虑症的治疗过程中发挥着一定的作用。从上文中可以看出焦虑症患者可以吃盐酸文拉法辛缓释胶囊、氟哌噻吨美利曲辛片、苯丙氨酯片等。
这些药物合理被服用可以更好的治疗患者的疾病，但有一点需要特别注意的是患者朋友们在服用药物的时候需要戒烟禁酒，而且患者朋友们在用药期间如果出现了非常严重的不良反应，那么患者朋友们应该立刻停止用药。
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