我认为抑郁的主要原因是自己的心结没有打开,常言道,解铃还须系铃人,医生的话不失为一个好的方法,但是主要的还是自己要从内心中把这件事儿看开,放下!
为什么恨别人,为什么恨自己,有什么可恨的。要接纳自己,即使自己不完美。再说世界上有完美的人吗,把自己的优点发扬光大,为世界带去一抹别样的风彩,已实属不易。如果没有优点,就让你的善心熠熠生光吧。
话说:花不迷人,人自迷!抑郁者皆因与世事太过执迷!当现实与所想不相等时,因没有与心里产生落差时,相应的心理承受能力!不具备拿得起放得下的魄力!患得患失,久而久之,画地为牢,自己走不出,那个自己设计的虚幻的牢笼了!简单的来说就是想不通,抑郁了!
不会抑郁,但开心的时间少,有的人会变得尖酸刻薄。