在别人看来我很幸福，可是我觉得什么都不如
抑郁症的症状主要表现为：情绪低落、脑子反应慢、动力不足、失眠、多梦、没有兴趣甚至绝望等,如果你没有以上的多个症状那先恭喜你了。有句话说的好人生如饮水,冷暖自知,如果只是简单的不开心,那就找到不开心的根源,能改变就改变,不能改变就看开想开,人生在世不如意的十有,每个人都有烦恼不开心的事,调整心态,开心一天,不开心一天,不如开开心心过好每一天。
抑郁症的症状表现和状态是怎样的
抑郁症属心理学的范畴，但不单存表现为心理疾病，还可能诱发躯体的相关症状，如便秘，口干，出汗，憋气，减退等。
- 1：为一些小事苦闷着，觉得生活没有任何的意义感，对周围的一切失去了兴趣，整天懒懒散散，不修边幅，随遇而安，不思进取。
- 2：长时间失眠，尤其以早醒为特征，醒后却难以入睡。
- 3：思维反映迟钝，遇事难以抉择，敏感而多疑，感觉自己得了大病。
- 4：总感到头痛，记忆力下降，以前的事情都记不起来了。
- 5：食欲下降，或者是暴饮暴食，经常会出现胃痛，腹胀，腹泻等状况，检查时又无明显的症状。
- 6：总感到的自卑，对自己所做的错事耿耿于怀，责骂自己，对未来失去了自信心。
- 7：不喜欢与人交往，酷爱一个人的空间，远离人甚至连自己的父母都不想说话。
- 8：减退，甚至出现厌恶，觉得恶心；常常有的念头，觉得是一种解脱。
总结：抑郁症的表现是多方面的，总结起来就是情绪低落，思维迟钝，意志消沉。
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