心理指导:焦虑症患者有焦虑的情绪体验，遇到事情容易着急，有运动性不安，心悸，心慌，紧张，害怕，心脏不适，建议您不要太担心自己的症状，生活中不要总是想一些不开心的事情，要多进行一些体育锻炼，放松自己的心态。
有时间要多出去散散心。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
焦虑症头晕心慌每天好多次不正常。
考虑目前是否存在贫血或甲状腺功能亢进。除此之外，也可能由于植物神经功能调节紊乱，或心脏神经症导致的不适症状。
建议做一些检查，如果目前血压不低，心跳偏快，可以口服药物，改善心慌、心悸的症状。然后查明病因，针对其原发疾病治疗，更好的改善心慌感。
任何事情都不是绝对的，此病也一样，要是病人配合的好，多数能治好。
心慌心悸的感受不是很明显，反而可以缓解心慌！但是手抖，腿抖这个副作用挺明显！吃了半年的舍曲林了，手抖已经成为一种习惯了，谁问了，我就说我岁数大了，帕金森[捂脸]
有时候会焦虑心慌、胸闷气短，我觉得还是应该先去医院排除一下器质性疾病可能，如果你已经在综合医院的内科进行诊断和治疗，然后仍然不缓解，那么可能你是焦虑了。
焦虑障碍被认为是我国发病率最高的精神障碍，现实中的焦虑障碍并不少见，人们会因为各种各样的压力焦虑，会因为各种让人紧张的事情焦虑。那么究竟什么是焦虑障碍？
简单的说焦虑障碍就是人们对于诸多事件或活动表现出的过分担心和预期焦虑，而且这种担心是个体难以控制的，甚至还会因此感到痛苦。
焦虑障碍不单单是情感症状，还会有明显自经功能紊乱表现，比如心悸（心慌）、胸闷、气短、出汗、发抖、尿频等表现。但一些心血管疾病也可能出现上述表现，所以我文章开头会说，要看一下医生，首先排除一下器质性疾病，没问题了才可以考虑焦虑障碍，这也是最基本的医学规则，严重程度上——器质性疾病＞功能性疾病。
焦虑在很多时候都是基于我们主观认知的主观体验，按此原则，如果能改变焦虑症患者的主观认知，就可以改变焦虑患者的主观焦虑体验。
这也是焦虑障碍患者的认知行为心理治疗在努力的方向，但心理治疗的接受程度是差别很大的，而且即使有效也要坚持治疗起码2-3周才能看到疗效。所以对于急性焦虑患者还是适用于抗焦虑药物治疗联合辅助心理治疗。
常见的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂-SSRI，已经抗焦虑药物盐酸丁螺环酮和枸橼酸坦度罗酮，虽然坦度罗酮为丁螺环酮改良药物，但我个人的用要习惯更倾向于丁螺环酮，因为丁螺环酮有着出色的耐受性，几乎没有任何不良反应，更适合焦虑患者。
