你好根据你的描述考虑是你压力太大引起的心脏神经官能症引起的症状建议，减轻压力，保持心情愉快，口服甲钴安片和丹参片治疗禁忌剧烈运动祝你早日康复
首先你要问心无愧。一个人如果内心有愧，不管是觉得对不起别人还是对不起自己，都会让自己的情绪置放于崩溃的边缘，你害怕这些有愧之事爆发，终日惶惶不得安心，焦虑心慌。
其次内心不够强大，生活压力、工作压力太大，持续在高压环境中，不得以排解，神经脆弱敏感。
本人在经期会莫名焦躁，无解。有时候空腹咖啡或者过浓都会引起心悸。
建议医院做心电图排除心脏的问题，在没什么问题的情况下，再从精神层面着手解决。
心脏神经官能症和焦虑症的关系是什么
心脏神经官能症和焦虑症是两种不同系统的疾病，可以有类似的临床表现，如心悸，气短等症状。
1.焦虑症属于精神科疾病范畴。主要是由于患者心理作用，导致对某些情况而产生的恐慌和焦虑的感受。也可以表现为呼吸急促、出汗以及心率加快、心慌、心悸等多种临床表现。需要进行心理治疗，同时服用抗焦虑药物进行控制。
2.心脏神经官能症属于功能性的心脏疾病。可以表现为心前区疼痛，发生气短、乏力以及心慌、心悸等多种症状。同时还会伴随有植物神经功能紊乱的多种表现，可以通过调整生活习惯、服用营养神经的药物、和抗心律失常的药物得到有效改善。
如果出现上述症状，应积极前往医院就诊，明确诊断，对症治疗。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
有很多疼痛的病人会有焦虑或者抑郁的情况存在，焦虑或者抑郁又加重疼痛的感受，形成恶性循环。疼痛科医生的治疗需要打破这种恶性循环。
人是一个有机的整体，精神和躯体是在同一生命系统中起作用。那么是因为心脏疼膝盖疼引起焦虑还是焦虑加重心脏疼膝盖疼？
我们知道体内有两套神经系统，一套叫做运动神经系统，这套神经系统我们可以通过大脑控制。另一套系统叫自经系统，从名字上也可以看出来，他不受大脑控制。这个自经系统与体内器官、腺体、体温、血压、睡眠等调节有关，其临床表现涉及各系统。自经系统的调节受体内各种激素水平的影响，其中一种激素叫肾上腺素。人在焦虑的时候这种激素分泌过多，抗肾上腺素减少，这两种激素分泌失调造成自经系统功能紊乱，最终会出现列如题主所说的心脏疼膝盖疼焦虑症。
焦虑是当今社会绕不开的话题!孩子的教育，父母的健康，夫妻的感情，同事的关系，房贷车贷的压力等等，怎么可能不焦虑!
