完善的国家制度下，对一些行业是有心里要求的，
比如：医生，老师（幼儿园、小学、中学、大学）警察，大客车司机等等行业的从业人员，
定期做心里检查及鉴定，防止偏激心里发作，从而影响到一群人的安危！
相信随着我大清帝国法律的逐步完善也会逐渐引进这项检查，以防止群体性危害事件的发生！
当然现在还是个零概念，所以自求多福吧！
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看到这个话题，我深有感触，我曾和你一样遇到过这个难题，作为教师却拥有社交恐惧症和抑郁症。
对事物提不起任何兴趣，每天很压抑，感觉人生没什么乐趣，也特别害怕与其他人交流。学生也好，其他老师也好，更别提路上偶遇的陌生人了，都不敢与他们交流，如果和他们交流，都不知道说什么好，即使说话也很紧张，生怕说错了，把好好的聊天氛围聊僵。
很多时候会觉得自己与周围的环境格格不入。这很负面，让人很是挣扎。我便开始思考这种情况的问题所在。
在生活中我喜欢独处，一个人安静舒服的做着自己的事，自由且放松。但一个人的人际关系是这个人重要的评价标准，于是认为我应该要成为一个积极活泼，善于交际的人。
于是以下痛苦就伴随而来：
因为我注重自我感受，所以我的性格很敏感。
当我不得不去交往的时候，我会很敏感的关注别人的感受，更加尊重别人的需求。
不知道如何调和别人的需求与自己的需求的矛盾，只能伪装自己，顺应他人。时间久了，因为交际，我变得非常累，觉得自己不是自己，越发讨厌与人相处。
我喜欢独处时的自由，但我又不得不去被动交往。
同时，我很在乎别人对我的看法，作为教师，不可避免的有来自其他教师与自己的比较，有来自学生心中教师形象的评价，我害怕来自负面的评价，觉得那是对我的否定。
在思考的过程中，自我审视，自我认识，也开始了自我接纳，自我改变。
我告诉自己可以有抑郁症和社交恐惧症，但是一定要勇敢克服。
我喜欢独处，我没必再进行使自己感到痛苦且无意义的社交；我害怕评价，那是因为我在教学上存在许多不足的地方，因而我就用我的独处时间来学习教育教学知识，提高自己的教学能力。
我也不在意别人的看法了，因为深知没有谁能成为让每个人都喜欢的人，过好自己就好。当然，我还是保持我亲和的形象，在努力克服社交恐惧症，遇到了其他教师互相打招呼，偶尔带些小水果去和他们唠会嗑，有时在车上和坐旁边的陌生人聊聊天，每次聊天后都感觉社交恐惧症又离我远了些。
其实教师圈是一个单纯简单的圈子，没有尔虞我诈，没有阿谀奉承，有的就是同事间的和谐相处，也不用考虑太多人际交往的事情，而且在展现了自己能力的时候， 身边的人自然也会对你刮目相看。
如果内心痛苦，那就先去看医生，听医生的，该治疗的一定要治疗。（我爱人有过前车之鉴，切记！）身体健康是第一位的。
工作方面顺其自然，尽人事，安天命，不要活在别人的眼光里，萨特说过，他人即地狱。工作能换就换，同时要注意，没有工作是轻松的，没有人不是负重前行的。
另外，要放下心中杂念，保持开放的心态，无欲则刚，任何事不要强求。
最后愿你的生活充满阳光。
