答：该去医院还得去，自己一定要自救，黄帝内经曰：万病皆由经络堵，不通就痛，所以浑身痛找不到原因。我帮助的一个抑郁症的康复大姐，他爸爸就是浑身痛，痛了一辈子，而且总是骂人。就是按照部队的站军姿站好的，用军姿打通经络和气血，慢慢痛了一辈子的病也就好了。
综合面对吧，我是孤舟，帮助过很多焦虑症的网友脱离过痛苦！
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双相障碍等精神心理问题，可以关注我，了解更多知识！
抑郁焦虑症是指因长期抑郁导致的焦虑症，是抑郁症和焦虑症的综合表现，对患者的身心健康危害极为严重。患者可表现为莫名其妙的紧张、焦虑不安、易激动，对于一些小事而大发脾气，耿耿于怀，注意力不集中，记忆力下降，同时伴随有躯体的症状，比如睡眠障碍、早醒、多梦、食欲差、恶心、呼吸困难、冒冷汗、尿频等等。有的患者会出现表情愁苦，不愿与他人交流，活动少、反应慢的表现。对于焦虑抑郁症患者，以预防为主，可以养成良好的生活习惯，做自己高兴的事情，同时要广交良友。饮食上可以适当吃一些香蕉，因为香蕉含有能够帮助人脑产生5-羟色胺，使人体心情变得愉快。治疗上可以采取转移注意力，培养自信心，自我反省，音乐疗法配合药物的综合治疗方案。
神经官能症实际上是一个神经精神疾病，又称为神经症，它是精神障碍的一种总称，它可以包括强迫、焦虑、抑郁、恐怖、神经衰弱，再就是躯体形式障碍。这一部分的患者往往感到痛苦，而且有时候会妨碍一些社会功能，也会妨碍一些心理功能，没有任何器质性的疾病，但是病程大多数都持续迁延或者是反复发作，病人感到很影响自己的社会功能和心理功能。这个疾病常常与一些不良的社会因素有关，有不健康的素质和人格特征。总的来说，神经官能症是一种精神神经症，是一种精神障碍的总称。
心情郁闷，烦燥焦虑等各种不良的情绪，都会影响颈椎病。
本人颈椎病非常严重，个人认为最好的办法是动起来。
运动可分散人的注意力，让神经不再处在焦虑、紧绷的状态。
运动可放松人体肌肉神经，有利于身心健康。
对颈椎病最有帮助的运动，个人体会是爬树。
那是前年十月份的一天，我去山上摘柿子，由于大多数柿子，站在地上根本够不着，迫不得已我就爬到树上去摘柿子，我像猴子摘仙桃一样，在树上折腾了将近二个小时，终于美美的收获了一大袋柿子，乐滋滋的背下山拿回家。
第二天觉得四肢轻微的有点酸痛，但感觉整个人体是痛并快乐着。过了二天等酸痛完全消失，整个身体都觉得很轻松，颈椎病也缓解了许多。
这是一次最深刻的亲身体验。
你好，你的问题是焦虑症会引起关节疼痛吗？
我来回答一下这个问题，答案是肯定的
从西医理论来说，可能是风马牛不相及，膝盖跟情绪有什么关系？
但是中医认为：膝盖为筋之府，而要肝主筋，肝主情志这么简单的两句话就可以看出肝脏跟情绪跟膝盖都是相关的
焦虑是情绪问题，跟肝有着直接关系，所以你的膝盖会受到影响当然，这也不是绝对的每个人的表现都不一样我的回答就到这，谢谢
这种针灸对于调理抑郁症啊，情绪不良啊，焦虑啊，包括深精神系统的效果都比较好你可以到中医院针灸科找医生咨询一下，如果确实身体欠安的话
谢谢邀请，这种情况，是由于神经症导致的植物神经紊乱的症状，也叫植物神经功能失调，它主要表现为情绪不稳定，烦躁焦虑，不愿见人，不想说话，悲观绝望，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，夜半惊醒，注意力不集中。记忆力减退！
植物神经他是由交感神经跟副交感神经所构成。他不是以传导大脑神经指令为目的的。他掌握着性命攸关的生理功能，比如说心脏的搏动，呼吸，消化，血压，新陈代射。因为它不受意志的支配，所以叫植物神经，又称之为自经。
人体大多数内脏器官都同时分布的交感神经和副交感神经，这些内脏器官接受双重神经的支配。交感神经和副交感神经对同一个内脏器官的作用往往是相反的，例如交感神经可以使心跳加快，副交感神经可以使心跳减慢。
那么焦虑症导致的植物神经失调，它会出现胸闷，憋气，窒息感，濒死感等心脏神经症，同时还会出现胃痛，胃胀，呕吐，腹泻等肠胃综合症。同时还会出现头晕，头痛，失眠健忘，皮肤发麻，等千奇百怪的临床症状，中枢神经紊乱的特点是机体没有明显的器质性病变，即便病人去医院检查，他也检查不出明显的病因，病情却在反复和加重当中。
植物神经失调导致的大脑皮质内抑质下降，神经容易兴奋而难以入睡，或睡的不够深沉，容易惊醒，醒来后难以再次入眠，失眠以后，白天头晕脑胀，导致精神萎靡工作学习效率下降，到了晚上又担心失眠导致再次失眠。长期不愈的紧张情绪和焦虑啊，混乱啊，身体的免疫功能下降，严重的影响了工作学习和生活质量，也给家庭造成一定的负担，这又加重了新的社会因素，使疾病陷入一种恶性循环。
植物神经在调节我们躯体运行的过程中，需要一些媒介啊，医学上把这个媒介称之为神经递质，如果一个人长期抑郁寡欢，心情不好，总在现实中不如意，或者是工作，生活压力很大，长期处在一种应激状态下，我们这些神经递质就会很快的消耗掉。那么就会引起我们在一开始提到的，植物神经功能紊乱。
身体在这个时候开始大量释放应激激素，这样就引起了全身脏器的抑制或者亢奋，于是在躯体上的症状就出来了，担心会正常运行，被干扰时就会出现诸如心慌心跳，胸闷，气短，憋气，濒死感，血压升高等症状，当肠胃的正常功能被干扰的时候，各种消化问题，如腹胀，腹泻，反酸，恶心，食欲减退，消化不良等症状也就会出现了，当身体长期处于紧张，肌肉神经失调，导致的肌肉持续紧绷，那么它就会表现为腰酸，背痛，胸部，肌肉持续紧绷，她会，表现出，胸闷，胸痛，可能出现颈部痛，面部痛，关节痛。这都是植物神经紊乱，通过躯体不适的释放出来，最终完成了从心理到生理的一个转变过程。
那么如何改善植物神经紊乱症状？第一，临床上用谷维素或者维生素b1来平衡植物神经紊乱。谷维素还有抵抗心律失常的作用，通过调节植物神经的功能，使心肌兴奋性降低，谷维素降脂作用，也可以改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用，具有镇静抗惊厥的作用，对于中枢神经系统有明显的镇静作用，自发性的活动减少肌肉肌肉轻度松弛，对交感神经系统兴奋的状态，具有很好的镇静作用。
第二个就是加强体育锻炼哦，体育锻炼的话，它能够促进身体的血液循环，使神经系统得到一个镇静，当然还可以分泌多巴胺，这也是神经递质的一种。
第三一个就是学会倾诉啊，植物神经紊乱的人可以通过倾诉的释放心中的困惑，当然这需要一定的技巧跟指导，有时候倾诉的时候，它会导致一种过度思维的问题，让自己沉浸于头脑思维里面会加重症状，则需要在心理医生和心理咨询师的帮助下进行这个倾诉，我在意识疗法里面称之为情绪净心。
第四就是要学会自我心理疗愈，在意识疗法里面提到，焦虑是未来不安在头脑思维中不断被强化，你越是相信这种不安， 你就越是焦虑，为了缓解这种焦虑，你的思维开始泛化，任何事情都会让你跟这种焦虑联系起来，形成牢不可破的思维逻辑链，最后发展为强迫症，在成为心境障碍之前，抑郁症焦虑症都不过是情绪的描述，情绪是思维的副产品，头脑是工具，情绪会利用它，思维也会利用它，当然意识也会利用它， 当意识到了，情绪走了思维也就走了，这也是《了凡心疗愈》意识疗法的核心，我们知道《范进中举》中的范进因为知道自己中举了，高兴的疯了，这是头脑被高兴的情绪主宰了，没有意识到的结果，所以你必须通过提升你的意识， 然后拉回你的意识从身心合一，到知行合一的疗愈，最后到出离头脑安在当下的天人合一的境界。也就是自我疗愈的意识觉知再到观照的三个步骤！
