失眠可以治好，失眠是大脑神经兴奋抑制不平衡引起的，这是情况是神经性的病变，是可以治疗好的。可通过认知调整：用睡眠的相关知识，对失眠的朋友进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破一个因为失眠而焦虑，越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。还有心理行为治疗方法等等。
心身同治！
失眠可以艾灸治疗，也可以服用中药治疗，一般都可以治愈，中医始终认为失眠症还有抑郁症都是先调理生理在调理心里！不要去看心理医生，忽悠人的，有个人把心里医生都说哭了病也没好！而且也不便宜！
看了这位朋友的留言，真的很替她痛心。
哥哥去做了心理咨询以后，竟然不断对家人动粗。期间为心理咨询还花了几万元。不仅没有起到作用，反而家庭愈演愈烈，以至于怀疑心理咨询的作用和意义了。
这位朋友的留言情真意切，直面心理咨询师：你们怎么敢面对这种咨询结果还收钱，你们怎么可以打着心理咨询的幌子破坏我们原本幸福的家庭！？
我想在这里对这位姑娘说：你找错责任人了。
根据你的留言，我想说几句心里话，不知道你是否能够接受。即便不能够接受，也请你冷静地思考一下：
首先，你哥哥去做心理咨询没错，对方为来访者咨询而收费也没错。一个在进行情绪宣泄，一个在做心理疏导，这种咨询关系很正常，没有不合理的地方。
其次，你哥哥觉得你们全家人心理都不健康，而且要你们陪他去做心理咨询，你们也都去了。这是一个了解你哥哥的非常好的时机，你们在排斥心理咨询的过程中，只是怀疑咨询师为钱咨询，而没有联系到你哥哥的状况，实在是太可惜了。
再次，你见过街头的算命大师吗？你在排斥他们的时候，人家的生意却很红火。这是为什么呢？因为有人信，不仅是信，而且还有点迷。 信而不迷，才能保持清醒的头脑。着迷的人一定是“有病”的人。所以是说，是你哥哥有病了，而且还很严重。
那么，你你父母该如何对待此事呢？
第一、不要推卸责任。你和你父母在对待你哥哥的问题上都有一定的责任，他现在的状况已经很严重了，你知道吗？如果早点想办法治疗，病情或许还不至于发展到现在这种程度。他第一次去做心理咨询的时候，说明他的心理已经不健康了，你们是怎么对待他的呢？嘲笑？冷漠？忽视？正是你们的不在意，才让他的内心极度孤独和痛苦。这不是你们的责任是谁的责任，因为他是你父母的亲生儿子，他是你的亲哥哥。
第二、求助精神病医生。你哥哥由一般心理问题，发展到严重心理问题，他一直在痛苦中挣扎，但没有得到家人的温暖，更没有人理解他，才使得他去寻求心理安慰---做心理咨询。但是，他的病情没有好转，而且已经到了“精神病“的边缘了。此时，应该有精神病专家来帮助他了。
第三、动用社会关系。你和你父母在他心里已经失去了“信任“，只有请其他人代替你们去陪伴他、安慰他、温暖他。看看你的亲戚中有他最信赖的人吗？过去的老师、曾经的同学、现在的朋友、他最敬佩的长辈，只要他能接受的人，都是最有效的社会资源。
第四、理解心理咨询。心理咨询的意义是“助人自助“，如果你没有学习心理咨询的一般知识，你可能不很清楚，心理咨询的过程是帮助来访者寻找最好解决心理问题，并对来访者进行鼓励，让他自己从内心深处树立起自信心。如果来访者是一位心理偏执者，那么就可能导致对咨询师给出的建议进行错误的理解。这不仅起不到心理疏导的作用，还可能适得其反。你哥哥可能就是这样的人。
好了，我就说到这里吧，希望这些话能让你有一点帮助。
