首先，要正视这一问题，多找自己身上存在的问题及对宿舍人际关系造成的影响。如自己生活习性是否给他人带来不便？自己言行是否得当？若有不妥的地方，可以适当调整自己的生活习性；改变自己的说话，以他人可以接受和理解的进行。 其次，争取多沟通多交流。不要因为大家有些误解而避免交流和沟，而应主动与大家沟通，参与大家的讨论与活动。只有这样才能更好地了解自己和他人，消除彼此之间的误会，加强相互的理解和信任。 其三，心胸宽广，对别人多加理解和包容。一个新时代的中学生应海纳百川，多吸收别人的优点；对他人的缺点，应多加理解和包容。平时对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的纠纷，不要太耿耿于怀，该忘的忘，该原谅的原谅，该和解的和解，不要太放在心上。所谓“大事聪明，小事糊涂”，把有限的精力用在做主要的事情上，比如说，搞好自己的学习。 再次，真诚地对待他人。俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆”。只有播种真诚，展现真实的自我，才会收获别人的真诚。因为人们无意识中在遵守“人际关系互惠”原则，你袒露真诚的程度，会得到相应的回报。有的人害怕自己的缺点被别人看到会影响自己在别人心上中的形象。心理学研究表明：人们并不喜欢一个各方面都十分完美的人，而恰恰是一个各方面都表现优秀而又有一些小小缺点的人最受欢迎。所以你不用太在意自己的缺点，对这点要有足够的信心。 最后，发自内心地赞美他人。学会欣赏、赞美他人，每天至少说一句让人感觉舒服的话，比如：“你太棒了！“你这个发型很好看！”这种赞美的话语会给被赞杨者带来快乐，引起积极的情绪反应。情绪具有传染性，即也会传染给周围的人给周围所有人带来快乐。“快乐”，则会消融人际关系的僵局，使寝室关系变得融洽
谢谢邀请。远亲不如近邻。这是人对人际关系重要性最简单直接的表述。与宿友处好关系是与社会处好关注的基础，非常重要。怎么处，那需要你自探索。我们先讲讲处好关系的重要性。大学是个小社会，大学生不是封闭的个体，必然要与人交往，更要学会与人交往，建立健康的人际交流网络。 而如何与同学和室友交往，对于获得一个成功、丰富、多彩的大学生活，对于获得一份真诚持久的学生时代的友谊，对于获得一个今后事业成长的出发点，对于获得一份成功的个人事业并稳步发展，可以说非常重要，甚至具有非常直接的影响力。案例背景：小王是一名大二学生，发现自己不敢拒绝别人的要求，经常委屈自己，觉得很痛苦。比如周日舍友叫她一起去逛街，她明明想复习英语，争取把四级考过。但又不好意思拒绝，于是跟着去逛街了，结果逛街时也没有心思，老想着英语。由于心不在焉，舍友觉得她有些敷衍，不怎么高兴。她呢，又感到愧疚，同时也挺恨自己的， 内心很是纠结。这样的事情发生好多次了，她不知道该怎么办？案例剖析：心理学家丁瓒曾说过：人类的心理适应，最主要是对人际关系的适应，所以人类的心理失调，主要是由人际关系的失调而来。所以，小王因为人际关系而苦恼，这是可以理解的。看得出她在与人相处中很在意别人的感受，很为别人着想，很希望有个良好的人际关系。 心理学家霍妮把人际关系分成三种类型，即逊顺型、疏离型、对抗型。逊顺型的特点是在与人交往别在意别人的感受，以别人的感受作为自己的感受，以别人的 想法做为自己的想法。疏离型的特点是尽可能地远离他人，独来独往，自己的问题自己解决，从来不麻烦别人。对抗型的特点是在人际关系中总是坚持自己的想法， 坚持自己的愿望是第一位的，很少考虑到别人的感受。从小王的情况可以发现，她既想关照别人，又想关照自己，总的来说她更在意别人的想法，担心拒绝别人的要求会伤害关系，会引发别人的远离和可能的报复。大体上，小王的人际关系属于逊顺型。对逊顺型的人而言，在人际关系中学会表达自己的需要，学会争取自己的权利，是一个很重要的课题。 如果面对别人的要求，凡事都说是，别人会觉得你比较好说话，于是会倾向于有事的时候，更多占用你的时间和精力，以至于让你难以承受。时间久了，你会感 到委屈，但别人并不知道你的感受，你就倾向于自我埋怨，自我憎恨。如果你继续掩饰你的感受，那你在和别人交往的时候会无意识地把你的不满通过非言语行为 （正如小王逛街时没有心思陪舍友）表达出来。当你这么做的时候，会招致对方的不满意，反而破坏了人际关系。而当你学会说不的时候，你会发现不仅没有遭到可能的打击，反而赢得了别人的尊重，同时你也会觉得自我价值感提升了。所以希望大家要在适当的时候学会说不！有了以上案例，我想给大学同学们说的是，与人相处是一门科学，一门课程，一门艺术。想要学好，不是一个问答能解决的。沉下心来，买本书，上个培训班，拜个老师，投入一些资金学习，都是有必要的。人际关系学会处理了，受益的不只是在大一与宿友相处。未来的人生之路，都会持续受益的。关注我们，一起成长。
同宿舍的一般能合得来就多交流，合不来的就打个招呼就好，人哪能都一样呢？能多交好一个，少得罪一个，谁也不知道哪天能用到谁？
女生天性普遍敏感，细腻，在一起生活久了，难免会有一些小摩擦，小矛盾，古话说：三个女人一台戏，说的就是女人多的地方事就多，矛盾就多，麻烦不少。正处在成长过程中的女生呢，心智不够成熟，缺乏丰富的阅历，分析，处理问题的方法比较幼稚，有时甚至比较偏见，固执，容易冲动，易引起各种矛盾的出现，这也困扰了不少班主任，辅导员。我觉得首先学校可以成立一个女生心理咨询室，给予女生提供生理方面，生活阅历，心理等方面的疏导。心理咨询室可由校医务室，心理学专业的老师组成。可通过组织心理生理健康讲座，实话实说等活动，提高女生自我认知，提高抗挫能力等。其次，坚持学生自己内部的矛盾自己协商解决。提倡学生间主动真诚沟通，突破自己，对对方敞开心扉，通常都可以取得很好的效果，同时也教育了学生学会真诚的面对他人。第三，充分发挥班主任，辅导员的调解作用。班主任辅导员要多下宿舍和同学谈心，及时发现苗头，适时化解矛盾。第四，舍长的辅助作用，一位通情达理，办事公道的舍长，可以很好的协调好宿舍关系，能及时，准确的反馈宿舍的动态，是辅导员的好帮手。
