中度焦虑抑郁症是抑郁症种类中不算太轻，但也不至于太严重的一种心理障碍，只要积极的接受治疗完全可以恢复的，躁郁症的病人需要长期服药，至少一年半以上才会达到控制发作的目的。
如果您突然出现胸闷、呼吸困难，有一种濒死的感觉，首先应该排除一下是否为心脏疾病，如果排除此病后，考虑为惊恐发作，它是一类急性严重焦虑发作，如果曾经有过发作，您首先应该注意一下自己的情绪，可能出现了问题，应该到精神专科医院接受系统治疗，因为这种症状发作一次，就是对身体和心灵的双重摧残。降低惊恐发作的发生频率和发作时的严重程度，最终达到不发作，并且在缓解期减轻焦虑，恢复患者的社会功能，提高患者的生活质量，这才是惊恐障碍治疗的目标所在。药物治疗可以有效缓解惊恐发作的频率，降低焦虑情绪，改善总体功能。首先目前推荐首选抗抑郁药物，如帕罗西汀、文拉法辛等，抗抑郁药物不仅可以缓解由于长期焦虑引起的抑郁情绪，还可以有效缓解焦虑和预期性焦虑（因担心下次发作而引起的焦虑）。在疾病初期可选用苯二氮卓类药物快速缓解焦虑与惊恐症状，但在惊恐症状稳定后，应缓慢减少苯二氮卓类药物的用量，防止药物副反应的发生。但每个人的情况不同，应该根据每个人疾病的特点选药，不可自己胡乱用药，应该在医生指导下用药，防止发生不良反应。
抑郁症患者只要不，就是正常寿命。抑郁症积极治疗很快就能康复，可惜很多人意识不到自己有病，即使治疗了，也很少能坚持服药的，抑郁症患者不仅自己痛苦，家人也很痛苦，不积极治疗害人害己。
我抑郁十年，属于重度难治型。四次、无数次撑不下去想放弃生命
