失眠中医治疗
失眠，中医多称作不寐，可采用中药、针灸、推拿等多种方法治疗。
一、中药治疗
1.肝火扰心：主要表现为不寐多梦，甚则彻夜不眠，急躁易怒，常伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干口苦，不思饮食，便秘溲赤，舌红苔黄，脉弦而数。治疗以疏肝泄热、镇心安神为主，临床多选用龙胆泻肝汤加减。
2.痰热扰心：主要表现为心烦不寐，胸闷脘痞，泛恶嗳气，常伴有头重，目眩，舌偏红，苔黄腻，脉滑数。治疗以清化痰热、和中安神为主，临床多选用黄连温胆汤加减。
3.心脾两虚：主要表现为不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，常伴有头晕目眩，面色少华，四肢倦怠，腹胀便溏，舌淡苔博，脉细无力。治疗以补益心脾、养血安神为主，临床多选用归脾汤加减。
4.心肾不交：主要表现为心烦不寐，入睡困难，心悸多梦，常伴有头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，咽干少津，男子可见遗精，女子可见不调等，舌红少苔，脉细数。治疗以滋阴降火、交通心肾为主，临床多选用六味地黄丸合交泰丸加减。
5.心胆气虚：主要表现为虚烦不寐，心悸胆怯，遇事易惊，常伴有气短自汗，倦怠乏力，舌淡，脉弦细。治疗以益气镇惊、安神定志为主，临床多选用安神定志丸和酸枣仁汤加减。
二、针灸治疗
1.主穴：选取照海、申脉、神门、三阴交、四神聪、安眠为主穴。
2.配穴：肝火扰心者加选行间，痰热扰心者加选劳宫、丰隆，心脾两虚者加选心俞、脾俞，心肾不交者加选心俞、肾俞，心胆气虚者加选心俞、胆俞。
3.操作：毫针刺法，补照海，泻申脉，余穴常规针刺即可。
本内容由河北省沧州中西医结合医院 传统医学科 主任医师 王振强审核
去看看中医，开点中药调理一下，引起失眠气虚盗汗的原因有很多，听一下医生的建议比较好，我也曾经失眠多梦出汗，甚至梦魇过，看过医生后，吃了一些中药调理身体，现在已经没有这种情况了。另外，自己也要注意休息和饮食，辛辣刺激的东西少吃，多喝温水，每天泡脚都有助于改善睡眠质量。
俗话说得好，吃不得是没有饿得，睡不得是没有累得，一个每天辛苦工作的人，哪有不能睡的。一天到晚饱食终日，无所事事，当然不能睡。
肾阳虚引起的失眠怎么调理？
中医认为失眠是心肾不交脾胃不和导致的，就以调理脾胃为主，但是很难奏效，这是因为失眠和内脏没什么多大关系。失眠的核心原因是怕失眠，九解决失眠者大脑中对失眠害怕的思维、念头，失眠就能康复。
失眠在现在有着不少人为此焦虑不安，它的本身在身心不静，脑子白天有用无用的问题在睡觉
