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说自己有抑郁症别人却不信怎么办(现在很有可能抑郁症但是父母不信不带我去医)

现在很有可能抑郁症但是父母不信不带我去医

我自己认为现实社会有很多人或多或少都有抑郁症。

你可以不要去医院,让自己动起来,早晨跑步,用心干好每一件小事也可以,找一本励志的书来看。

总之我认为最好的办法让自己忙起来,或出去旅游感受生命的美好。

一知半解,仅供参考

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