您好，抑郁症的患者很多的都有失眠的现象的，这个对抑郁症的患者来说是正常的，因为患有抑郁症的人长时间的处于一个很压抑的环境下面的，而且担心的事情也很多的，脑袋里面一天到晚的都有事情在想，所以很容易就会睡不好，建议保持一个乐观的心态，事情少想点想开点，时间久了会好的。
抑郁症的惯性是晨重晚轻。早晨的时候会出现奢睡、睡不饱、不清醒、整个人无精打采、慵懒无比，起床出门慢走或小跑，做适当的有氧运动有助于精神的恢复。
浑浑噩噩、每一天都熬着过，最难是起床，多想一觉不醒，做什么都没有动力，只想发呆，思考人为什么要活着，觉得人生没有任何意思，只有痛苦缠腰，想解脱，不想一心寻死 只想不要再这么痛苦下去
